Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những người nên tránh xa nem chua

21/03/2015 12:02

Nem chua là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên có một số người không nên ăn nem chua vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Thực phẩm ngăn ngừa bệnh loãng xương

21/03/2015 11:59

Việc bổ sung calci và vitamin D là vô cùng cần thiết cho một bộ xương chắc khỏe. Cùng điểm lại những thực phẩm chống loãng xương sau đây nhé!

Khỏe đẹp Mối nguy hại khi dùng BVS hàng ngày không đúng cách

21/03/2015 11:35

Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để giữ vệ sinh vùng kín là thói quen của nhiều bạn gái. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và dùng băng vệ sinh (BVS) không đúng cách, nó sẽ là con dao hai lưỡi ảnh...

Khỏe đẹp 5 sai lầm dễ mắc khi uống nước

21/03/2015 11:28

Uống đủ nước đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, có những sai lầm khi uống nước khiến sức khỏe con người chịu ảnh hưởng.

Khỏe đẹp Sữa thực vật có thể thay thế sữa động vật?

21/03/2015 10:58

Nhiều người có nhu cầu uống sữa thực vật thay vì uống và sử dụng các chế phẩm từ sữa động vật. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của các loại sữa thực vật như thế nào, nhiều...

Yêu trẻ Trẻ bị suy dinh dưỡng: Mẹ ơi đừng sợ!

21/03/2015 10:40

Suy dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến thể lực và trí tuệ của trẻ. Chế độ ăn uống như thế nào để trẻ không bị suy dinh dưỡng… luôn là nỗi trăn trở của các bậc cha mẹ.

Khỏe đẹp Video: Mẹo để uống rượu trong kỳ nghỉ lễ

21/03/2015 09:52

Những đồ uống trong các dịp lễ thường chứa nhiều calo và đặc biệt có thể khiến lượng cồn trong cơ thể bạn tăng cao. Hãy thực hiện các mẹo sau để giảm nguy cơ trên.

Khỏe đẹp 60 giây cho khuôn mặt bừng tỉnh mỗi sáng

20/03/2015 17:27

Không tốn của bạn quá 60 giây cuộc đời, những mẹo vặt sau đều là những điều bỏ túi đáng yêu. Khi lỡ làng với giấc ngủ, khuôn mặt mệt mỏi, bạn có thể tút lại ngay vẻ ngoài chỉ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Rụng tóc sau sinh phải làm sao?

20/03/2015 17:16

Câu hỏi: Chào bác sỹ! Em vừa sinh được hai tháng. Thời gian gần đây em bị rụng tóc rất nhiều. Nếu cứ kéo dài như thế này em sợ mình sẽ bị hói đầu. Liệu rụng tóc nhiều sau sinh có nguy...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm giúp bạn đẹp từ đầu đến chân

20/03/2015 16:51

Để sở hữu làn da đẹp, tóc mượt, móng tay chân chắc khỏe, bạn chỉ cần dành thời gian để ý nhiều đến cái tủ lạnh nhà mình. Thực phẩm làm đẹp có đầy trong đó!