Các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

Các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

29/03/2024 15:54
Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim...
6 thực phẩm trong chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư

6 thực phẩm trong chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư

29/03/2024 15:18
Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe...
Bí quyết giảm 71kg cân nặng của doanh nhân người Ấn Độ

Bí quyết giảm 71kg cân nặng của doanh nhân người Ấn Độ

28/03/2024 16:45
Ông Dhruv Agarwala – CEO của một công ty công nghệ bất động sản từng nặng 152kg. Một cơn đau...
Những bí mật ly kỳ của “cậu nhỏ” (phần 1)
21/04/2014 12:32
Chúng ta có thể biết vanh vách đủ thứ chuyện nhưng lại không biết gì nhiều về “cái gã” dưới rún có một gang tay, vì thế những bí mật sau đây cần được giải toả.
1001 lý do trẻ khóc đêm
21/04/2014 10:29
Trẻ thức giấc và khóc vào ban đêm khiến cha mẹ căng thẳng và mệt mỏi, nhưng khoa học giải thích trẻ khóc là do yếu tố sinh học.
Nên 'vặn vẹo' giữa quãng thời gian ngồi trước máy tính
21/04/2014 10:10
Người làm việc nhiều với máy tính, hay thường xuyên ngồi bàn giấy văn phòng cần ngồi đúng tư thế để tránh nguy cơ cột sống bị cong vẹo. Đồng thời, cần "vặn vẹo" cơ thể, đứng...
Lấy lại vóc dáng sau khi sinh
21/04/2014 10:10
Được làm mẹ là một điều vô cùng thiêng liêng đối với người phụ nữ, nhưng để được làm mẹ bạn cũng phải hy sinh nhiều thứ, trong đó có vóc dáng của mình.
10 bài tập giảm béo bụng dành cho nam giới
21/04/2014 10:10
Hầu hết nam giới ở lứa tuổi 40 trở lên có thể ngăn chặn tình trạng béo bụng bằng thể thao. Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng hơn, mạnh mẽ hơn và giảm béo...
Bài tập Dịch cân kinh 12 thế
21/04/2014 10:10
Có từ lâu đời, ngày nay Dịch Cân kinh vẫn được xem là một bài vận động rất tốt cho sức khỏe, được nhiều người ưa chuộng.
Một số bệnh hay gặp do ngồi nhiều
21/04/2014 10:10
Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Tư thế ngồi tĩnh tại này khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường... cao hơn rất nhiều.
Chứng mất ngủ và bài tập Yoga
21/04/2014 10:10
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng, có tác dụng giúp cơ thể mỗi người được nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều người không thể ngủ và ngủ ngon được. Cần làm gì...
Tập Yoga - Nên và không nên.
21/04/2014 10:10
Phong trào tập Yoga đang phát triển mạnh và thu hút được số người luyện tập khá đông. Thế nhưng, làm thế nào để tập Yoga hiệu quả, an toàn thì không phải ai cũng biết và hiểu rõ.
Những dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bạn đang bị bệnh
21/04/2014 10:10
Bàn chân còn được biết đên là ”bộ não thứ hai” của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn.