6 nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ưu tiên ăn sống

6 nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ưu tiên ăn sống

21/05/2026 11:45
Nấu chín thường là cách tốt nhất để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuy nhiên các...
Hạt chia rất tốt nhưng không nên lạm dụng!

Hạt chia rất tốt nhưng không nên lạm dụng!

21/05/2026 11:03
Hạt chia là một loại hạt siêu bổ dưỡng, chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein và calci. Tuy...
4 thay đổi trên khuôn mặt cảnh báo cơ thể thiếu protein

4 thay đổi trên khuôn mặt cảnh báo cơ thể thiếu protein

21/05/2026 09:12
Không chỉ ảnh hưởng đến cơ bắp, protein còn đóng vai trò quan trọng với làn da, mái tóc và...
'Yêu' kiều nào khiến vợ hài lòng nhất?
21/05/2015 17:08
Hỏi: Tôi năm nay 34 tuổi và lấy vợ được 6 năm rồi nhưng vẫn có vài băn khoăn về "chuyện ấy". Bác sỹ có thể chỉ cho tôi cách "yêu" thế nào để vợ hài lòng nhất không?
Tình dục quá sức sẽ tiêu diệt ham muốn
21/05/2015 17:06
Các nhà khoa học khẳng định "yêu" quá nhiều không làm con người thêm vui vẻ mà còn đẩy các đối tượng vào trạng thái ngược lại.
Câu chuyện đẫm nước mắt của người phụ nữ đẻ thuê cho chồng
21/05/2015 17:06
Sau 7 năm trời đằng đẵng, chịu bao đau đớn, mệt nhọc, tôi đã được bế đứa con trên tay. Những tưởng sinh con để giữ gìn hạnh phúc gia đình, kết nối tình nghĩa vợ chồng nhưng giờ...
3 món canh ngao giải nhiệt mùa hè
21/05/2015 17:01
Ngao là thực phẩm giàu calci, sắt và cũng là nguyên liệu để nấu các món canh ngon giải nhiệt mùa hè. Dưới đây là 3 món canh ngao thông thường dễ làm rất phù hợp cho những ngày nắng nóng...
Uống nước thế nào cho đúng cách?
21/05/2015 17:00
Những tưởng việc uống nước hàng ngày là một điều đơn giản vì khi cần thì uống như chúng ta vẫn thường nghĩ. Nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, việc uống nước phải...
Sự thật “đáng sợ” về trà đá vỉa hè bạn nên biết
21/05/2015 16:56
Ngày hè nóng nực, các đồ uống mát lạnh, trong đó trà đá vỉa hè là thức uống dân dã rất được ưa chuộng. Sự thật những cốc trà đá tiềm ẩn hiểm họa “chết người” mà có thể...
Có nên mặc áo ngực khi ngủ?
21/05/2015 16:54
Nhiều chị em cho biết, được cởi nội y sau một ngày dài mệt mỏi là điều vô cùng dễ chịu. Ngược lại, sở thích này lại "đi ngược chiều" với một số người. Vậy liệu mặc áo ngực...
4 lý do tuyệt vời để bạn hôn nhiều hơn
21/05/2015 16:49
Hôn không chỉ là hành động thể hiện hay duy trì hạnh phúc lứa đôi mà còn tốt cho sức khỏe của chính bạn.
Trẻ tập đi - Khoảnh khắc ngọt ngào của cha mẹ
21/05/2015 16:41
Được nhìn thấy con mình tự đứng được trên đôi chân của mình và bước đi là một trong những khoảnh khắc tuyệt vời nhất của bất kỳ bậc làm cha mẹ nào. Đây là một điều không...
Trầm cảm làm gia tăng nguy cơ mắc Parkinson
21/05/2015 16:18
Theo một nghiên cứu mới, những người bị trầm cảm sẽ gia tăng nguy cơ phát triển bệnh rối loạn vận động Parkinson sau này.