Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

7 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư khoang miệng

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

8 loại quả giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên

5 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giữ dáng, tăng cơ

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

15/09/2025 17:15

Dù đã cẩn thận ngâm đậu qua đêm trước khi nấu, nhưng một số người lại bỏ qua bước quan...

7 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư khoang miệng

15/09/2025 16:45

Ung thư khoang miệng là một căn bệnh ít được nhắc đến nhưng lại ảnh hưởng đến hàng...

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tâm trạng "xuống dốc": Hãy ăn hạt bí!

27/02/2015 11:16

Một nghiên cứu mới đây cho biết, ăn hạt bí mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tâm trạng theo hướng tích cực.

Điểm tin Người Anh chỉ dành 41 phút mỗi ngày để ăn

27/02/2015 11:04

Mỗi người Anh chỉ dành trung bình 41 phút mỗi ngày để ăn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối vì họ… quá bận!

Khỏe đẹp "Bí quyết" giảm cân mới cho các tín đồ cà phê: Thêm...bơ vào cà phê

27/02/2015 10:55

Xu hướng mới nhất trong cách uống cà phê có thể giúp bạn tăng năng lượng và giảm cân. Đó là cho thêm bơ vào ly cà phê của bạn.

Yêu trẻ Cẩn trọng khi dùng thuốc cho trẻ lúc giao mùa

27/02/2015 10:42

Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp, tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Vì nghĩ đây là các bệnh thông thường nên không ít cha mẹ tự làm “bác sỹ” cho con mà không biết rằng,...

Yêu trẻ Xem tivi nhiều, trẻ dễ bị tăng huyết áp!

27/02/2015 10:31

Xem tivi nhiều hơn hai giờ mỗi ngày, trẻ có hơn 30% nguy cơ bị tăng huyết áp – nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch và đột quỵ.

Khỏe đẹp Ăn chay không lo thiếu chất

27/02/2015 10:02

Người ăn chay cần phải trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng để đảm bảo cũng cấp đầy đủ cho cơ thể các loại carbohyrate, vitamin, khoáng chất.

Sung mãn "Yêu" đều giúp nàng luôn "tươi"!

27/02/2015 09:28

Làm “chuyện ấy” đều đặn sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da phái nữ sáng mịn, hồng hào. Đồng thời, nó cũng cải thiện tâm trạng giúp bạn luôn vui tươi và tràn đầy sức sống.

Khỏe đẹp Infographic: Độ tuổi ảnh hưởng thế nào tới chuyện mang thai?

27/02/2015 08:49

Cả phụ nữ và nam giới đều có đồng hồ sinh học trong cơ thể và cơ hội làm cha mẹ, sinh ra những đứa con lành lặn của họ giảm dần kể từ khi bước vào độ tuổi trung niên.

Sung mãn 12 thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục

26/02/2015 17:34

Thực phẩm sẵn có trong tự nhiên như dâu tây, rau diếp, quả sung, quả bơ, bông cải xanh, trứng, quả hạch… rất hữu hiệu trong việc tăng cường ham muốn.

Khỏe đẹp Trẻ đẹp chẳng cần son phấn

26/02/2015 17:22

Một vài thói quen đơn giản sẽ giúp phái yếu trông luôn trẻ đẹp, có một làn da sáng mịn, hồng hào mà chẳng cần phải bỏ ra khoản tiền lớn để mua mỹ phẩm hay đi spa làm đẹp.