Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ca sỹ Hải Băng chia sẻ bí quyết giảm cân khoa học

15/05/2015 17:23

Mới đây, hình ảnh mới của Hải Băng trong bộ ảnh bikini đã nhận được không ít lời khen ngợi từ đồng nghiệp và người hâm mộ, bởi vóc dáng thon thả và gợi cảm của cô.

Khỏe đẹp Nguy hiểm khi uống thuốc làm trắng da

15/05/2015 17:04

Uống thuốc để làm trắng da, không ít người đã bỏ ra khá nhiều tiền nhưng không mua được điều họ muốn mà lại mang về nỗi lo.

Chăm già Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

15/05/2015 17:02

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Na Uy cho rằng nếu nam giới đi bộ mỗi ngày 30 phút và duy trì trong 6 ngày/tuần thì tuổi thọ sẽ kéo dài thêm 5 năm.

Yêu trẻ 4 cách dùng sai khiến men vi sinh không có tác dụng

15/05/2015 16:53

Lợi ích của men vi sinh được nhiều người biết đến nhưng không phải ai cũng biết cách dùng đúng để đạt hiệu quả mong muốn. Dưới đây là những cách dùng sai lầm nhiều người mắc.

Dinh dưỡng Cách chọn chuối ngon, không ngâm hóa chất

15/05/2015 16:30

Chuối là trái cây rất bổ dưỡng, hội tụ đầy đủ thành phần, chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 4 loại thực phẩm phòng tăng cân khi "có tuổi"

15/05/2015 16:13

Khi bước vào độ tuổi trung niên, con người sẽ dễ tăng cân hơn. Một nghiên cứu từ trường Đại học Friedman gần đây đã phát hiện ra rằng thịt đỏ chế biến, đường tinh chế, bột...

Khỏe đẹp "Bảo dưỡng" hệ miễn dịch

15/05/2015 16:04

Hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Một số thực phẩm có thể giúp bạn bảo dưỡng, thanh lọc hệ miễn dịch, giúp nó hoạt động trơn...

Yêu trẻ Nắng nóng, nhiều trẻ bị viêm não nặng hôn mê

15/05/2015 15:32

Ngày 15/5, BS Trương Hữu Khanh - Trưởng khoa Nhiễm Thần kinh, BV Nhi đồng 1 (TP.HCM), cho biết hiện trong khoa có 11 trẻ bị viêm não (so với các tháng trước chỉ có 5 - 6 trẻ) trong đó có chín trẻ...

Khỏe đẹp Bài tập lưng bụng 6 động tác trị đau lưng hiệu quả

15/05/2015 15:27

Bài tập 6 động tác sau đây sẽ giúp bạn có xương sống khỏe mạnh, ngăn ngừa đau lưng và có các khối cơ bụng hoàn hảo.

Khỏe đẹp Nỗi ám ảnh giảm cân nhưng vẫn béo bụng

15/05/2015 15:04

Nhịn ăn, uống giấm, chườm rượu, xát muối, thể dục đổ mồ hôi, lạm dụng thuốc giảm cân siêu tốc hoặc bỏ bạc triệu hút mỡ bụng... song nhiều cô nàng có thân hình quả táo vẫn...