Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

7 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư khoang miệng

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

8 loại quả giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên

5 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giữ dáng, tăng cơ

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

15/09/2025 17:15

Dù đã cẩn thận ngâm đậu qua đêm trước khi nấu, nhưng một số người lại bỏ qua bước quan...

7 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư khoang miệng

15/09/2025 16:45

Ung thư khoang miệng là một căn bệnh ít được nhắc đến nhưng lại ảnh hưởng đến hàng...

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên uống nhiều rượu vang đỏ?

26/02/2015 17:19

Với khả năng chống lão hóa, rượu vang đỏ được mệnh danh là “thần dược của tuổi trẻ”. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy việc lạm dụng rượu vang đỏ lại đẩy nhanh...

Khỏe đẹp Dầu hướng dương giúp bảo vệ sức khoẻ tim mạch

26/02/2015 16:23

Dầu hướng dương là một trong những loại dầu ăn có lợi cho tim mạch được Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên dùng, nhờ hàm lượng chất béo bão hòa (saturated fats), chất béo chuyển hóa (trans...

Khỏe đẹp 6 bài tập đơn giản giúp cơ thể săn chắc

26/02/2015 16:22

Việc dành thời gian vào phòng tập thể dục là không thể đối với nhiều người. Chỉ một vài động tác đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà cũng giúp bạn đẹp hơn, cơ thể săn chắc...

Khỏe đẹp Ăn vặt no mà chẳng lo cân nặng

26/02/2015 16:20

Thói quen ăn vặt là nguyên nhân của tình trạng thừa cân, béo phì. Tuy nhiên nếu biết lựa chọn và kiểm soát lượng calo dung nạp từ các món ăn vặt lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Video: Lợi ích của bữa cơm gia đình

26/02/2015 16:09

Bạn có thường xuyên về với bữa cơm gia đình? Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết được bữa cơ gia đình quan trọng như thế nào nhé.

Yêu trẻ Ngày càng nhiều trẻ em mắc rối loạn tăng động giảm chú ý vì nước ngọt

26/02/2015 16:03

Các nhà Y tế công cộng trường Đại học Yale, nước Mỹ đã phát hiện nguyên nhân ngày càng nhiều trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý do uống nhiều nước...

Khỏe đẹp Món ăn, bài thuốc từ cây ngô

26/02/2015 16:01

Ngô là thực phẩm sẵn có, giàu dinh dưỡng và khoáng chất, tốt cho sức khoẻ. Không chỉ sử dụng bắp ngô làm thức ăn, theo Đông y, ruột bấc trong thân cây ngô và râu ngô cũng được sử...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nam giới không có tinh trùng liệu có thể có con?

26/02/2015 15:53

Câu hỏi: Chào bác sỹ! Em đã kết hôn được 3 năm. Vợ chồng em quan hệ tình dục đều đặn nhưng em chưa có thai. Gần đây, chồng em đi khám bệnh, bác sỹ chẩn đoán chồng em không có tinh...

Khỏe đẹp Ẩm thực: Món "dị" hay quen thuộc đều nguy hiểm

26/02/2015 15:44

Từ những món ăn có phần "kinh dị" và "kỳ quặc" như bạch tuộc sống, óc khỉ "tươi" đến những món phổ thông như rau xanh hay hotdog (bánh mỳ kẹp xúc xích)... chỉ cần chút bất cẩn chúng...

Chăm già Bệnh lúc giao mùa: Cẩn trọng không thừa!

26/02/2015 15:33

Thời tiết chuyển mùa, từ lạnh chuyển sang nóng có tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt là với người cao tuổi. Nguyên nhân là bởi sự suy giảm chức năng hệ miễn dịch là yếu tố...