Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Các loại thực phẩm giàu kali

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37

Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ...

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35

Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Rau diếp cá trị mụn cực hiệu quả

24/04/2015 17:29

Diếp cá là một loai rau rất tốt cho hệ tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng. Đặc biệt, diếp cá còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Vì vậy, ngoài công dụng chữa...

Khỏe đẹp 10 lợi ích của lá ổi với sức khỏe

24/04/2015 17:24

Lá ổi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh như Vitamin C, quercetin - một chất chống oxy hóa flavonol rất tốt cho cơ thể.

Sung mãn Video: Top thực phẩm giúp tăng cường "ham muốn"

24/04/2015 16:47

Hãy thêm "gia vị" cho đời sống tình dục của bạn với các loại thực phẩm dưới đây, chúng sẽ kích thích ham muốn ái ân.

Khỏe đẹp Những sai lầm nguy hiểm khi cạo gió

24/04/2015 16:35

Cạo gió là biện pháp chữa bệnh dân gian hữu ích nhưng có những trường hợp tối kỵ cạo gió bởi rất dễ gây nguy hiểm tính mạng.

Yêu trẻ Triển lãm cập nhật những thông tin phát triển trí não trẻ em

24/04/2015 16:19

Sáng 24/4, Triển lãm với chủ đề phát triển trí não toàn diện giúp trẻ phát huy tối đa mọi tiềm năng đã được khai mạc tại Hà Nội thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, tâm...

Khỏe đẹp 5 hành động có hại cho thai mẹ bầu cần biết

24/04/2015 16:14

Xoa bụng nhiều, mặc quần áo chật, tiếp xúc với hóa chất... là những hành động vô tình nhưng dễ gây hỏng thai mà nhiều bà bầu thường mắc phải.

Khỏe đẹp 6 điều "kinh khủng" có thể xảy ra nếu không uống đủ nước

24/04/2015 15:43

Trung bình mỗi phụ nữ uống khoảng 9 ly nước trong một ngày. Nếu ít hơn lượng nước cần thiết đó sẽ có thể xảy ra những vấn đề sau đây:

Dinh dưỡng Cacao sữa - đồ uống tốt nhất cho người tập nặng

24/04/2015 15:21

Những người tập thể hình được khuyến cáo sử dụng nhiều loại đồ uống giàu protein và ăn thực phẩm nhiều đạm như thịt ức gà, nhưng thực tế, các nhà dinh...

Yêu trẻ Để bé không đau, sốt khi tiêm phòng

24/04/2015 15:16

Tiêm chủng là biện pháp hữu hiệu để phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở trẻ em. Tuy nhiên, sau khi tiêm vaccie trẻ thường gặp phải những phản ứng phụ, phổ biến nhất...

Yêu trẻ Dấu hiệu trẻ bị thiếu nước

24/04/2015 14:48

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu, sự trao đổi chất và tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ. Thiếu nước sẽ khiến sức khỏe của bé suy yếu, dễ mắc một số...