Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Các loại thực phẩm giàu kali

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37

Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ...

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35

Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Biện pháp đơn giản cải thiện thị lực cho trẻ

23/04/2015 17:39

Tập các bài tập cho mắt và bổ sung một số loại thực phẩm đặc hiệu sẽ giúp trẻ cải thiện thị lực, giảm sự căng thẳng ở mắt và gia tăng khả năng tập trung khi học tập.

Khỏe đẹp Video: Những thực phẩm "cấm kỵ" để tủ lạnh

23/04/2015 17:14

Bạn đang để trong tủ lạnh của gia đình những thực phẩm nào? Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết được danh sách những thực phẩm "cấm" để trong tủ lạnh của bạn nhé.

Khỏe đẹp Massage gia đình - Năng lượng tự nhiên, tình yêu và trách nhiệm

23/04/2015 17:08

Theo BS Lê Hải (Đại học Y Hà Nội), massage gia đình là phương pháp massage dành cho cho tất cả thành viên của gia đình, ngay tại nhà. Tại "spa đặc biệt" này, "nhân viên" massage cho bạn chính là...

Khỏe đẹp Những công dụng tuyệt vời của hành tây đỏ

23/04/2015 16:29

Có ba loại hành tây phổ biến, đó là hành tây trắng, hành tây vàng và hành tây đỏ. Loại hành nào màu sắc càng đậm thì có mùi vị càng cay và hăng. Như vậy, ngon và giàu mùi vị nhất là hành...

Dinh dưỡng Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa bộ não?

23/04/2015 16:09

Lão hóa sớm não bộ sẽ khiến cho con người khi về già dễ gặp phải cơn ác mộng Alzheimer, tuy nhiên, 8 loại hợp chất, thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn chống lại lão hóa...

Chăm già Mẹo hay chống say tàu xe cho người già

23/04/2015 15:55

Không riêng gì trẻ em, người cao tuổi khi đi du lịch xa rất dễ bị say tàu xe. Vì thế, để chống say tàu xe, người cao tuổi hãy chủ động thực hiện một số giải pháp dưới đây để xóa đi...

Chăm già Lên chức ông bà cũng cần phải "yêu"

23/04/2015 15:18

Mặc dù đã ở cái tuổi “thập cổ lai hy” nhưng ông Đ. (73 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) vẫn không nén được những cảm xúc của mình, thường đòi hỏi đến mức bà X. (65 tuổi, vợ ông) phải...

Điểm tin Lần đầu tiên gây mê kết hợp gây tê cho trẻ sơ sinh thiếu tháng

23/04/2015 14:30

Theo tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương, tại bệnh viện, hai bé sinh non, cân nặng thấp vừa được gây mê phẫu thuật cấp cứu bệnh teo thực quản bẩm sinh bằng kĩ thuật gây tê cạnh cột sống...

Khỏe đẹp 6 thói quen ăn uống cần thực hiện ở tuổi trung niên

23/04/2015 14:21

Cơ thể con người thay đổi theo thời gian, khi bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu yếu dần, kéo theo sự thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng. Thực hiện những thói quen ăn uống sau...