Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Muốn sống lâu nhớ ăn những thứ này!

07/04/2015 09:43

Lâu nay người ta cứ đi tìm một loại thuốc trường sinh hay một bí mật nào đó giúp sống lâu hơn, kéo dài tuổi thọ hơn. Thế nhưng, ít người biết rằng, chỉ cần một chút thay đổi trong...

Hiểu đúng - Dùng đúng Thai phụ cần vitamin và các dưỡng chất bổ sung nào?

07/04/2015 09:25

Trong thời kỳ mang thai, vitamin và các dưỡng chất bổ sung đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Vậy ở giai đoạn này, thai phụ cần các loại vitamin và dưỡng...

Sung mãn Mất ham muốn – Tưởng chỉ lãnh cảm hóa bệnh trọng!

07/04/2015 08:00

Chị X. đang vô cùng hoảng loạn bởi mới 35 tuổi nhưng chị đã bị lãnh cảm, mất ham muốn tình dục. Muốn chiều chồng nhưng “cái ấy” bị khô, đau rát, không thể nào quan hệ được.

Sung mãn 10 cách làm mới phòng ngủ để "yêu" tốt hơn

06/04/2015 17:35

Làm mới phòng ngủ là một trong những cách hiệu quả để hâm nóng tình cảm vợ chồng và kích thích "chuyện thầm kín" thăng hoa. Chị em có thể tham khảo những cách làm mới phòng ngủ để...

Dinh dưỡng Công thức giảm cân bằng bữa tối

06/04/2015 17:27

Chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh sẽ đưa ra "công thức" bữa tối để bạn áp dụng cho một chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả.

Ung thư 5 thói quen ăn uống khiến bạn dễ ung thư nhất

06/04/2015 17:04

Dưới đây là một số thói quen ăn uống hàng ngày gây ung thư mà bạn không ngờ tới.

Khỏe đẹp 7 cách tự nhiên giúp bạn bỏ thuốc lá

06/04/2015 16:46

Không ít người nhận thấy tác hại của thuốc lá và muốn bỏ thuốc, song đây không phải việc làm dễ dàng.

Sung mãn Điều gì thực sự quyết định ham muốn tình dục?

06/04/2015 16:42

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, cảm xúc mới là yếu tố quyết định ham muốn tình dục ở phụ nữ, các hormone sinh sản chỉ là "diễn viên phụ" mà thôi.

Khỏe đẹp Điều gì ở phụ nữ hấp dẫn đàn ông nhất?

06/04/2015 16:29

Đó có phải là bộ ngực căng đầy, vòng ba lý tưởng hay vóc dáng rực lửa, cuốn hút? Tạp chí khoa học Nature (Anh) mới đây công bố, đàn ông thường chú ý đến những phụ nữ căng tràn sức...

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ của những giấc ngủ ngon

06/04/2015 16:14

Giấc ngủ ngon không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp nhờ những tác dụng tích cực đến trái tim, cân nặng, trí nhớ, vẻ...