Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

25/06/2026 08:55
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn trở thành nỗi lo của nhiều...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...
Những loại quả tốt cho phụ nữ sau sinh
25/04/2015 10:05
Ăn uống sau sinh luôn được các chị em quan tâm vì không chỉ cần phục hồi sức lực, người mẹ còn phải sản xuất đủ lượng sữa cần thiết để nuôi con. Ngoài những thực phẩm chính...
Những thói quen vô hại nhưng... nguy hiểm
25/04/2015 09:57
Có những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại có nguy cơ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chính bạn.
Giấc ngủ và hạnh phúc hôn nhân
25/04/2015 09:46
Bạn có biết rằng, tư thế ngủ của vợ chồng không chỉ tiết lộ tính cách mà còn cho thấy tình trạng hôn nhân đang mặn nồng, thắm thiết hay hờ hững, lạnh nhạt.
Rau diếp cá trị mụn cực hiệu quả
24/04/2015 17:29
Diếp cá là một loai rau rất tốt cho hệ tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng. Đặc biệt, diếp cá còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Vì vậy, ngoài công dụng chữa...
Video: Top thực phẩm giúp tăng cường 'ham muốn'
24/04/2015 16:47
Hãy thêm "gia vị" cho đời sống tình dục của bạn với các loại thực phẩm dưới đây, chúng sẽ kích thích ham muốn ái ân.
Những sai lầm nguy hiểm khi cạo gió
24/04/2015 16:35
Cạo gió là biện pháp chữa bệnh dân gian hữu ích nhưng có những trường hợp tối kỵ cạo gió bởi rất dễ gây nguy hiểm tính mạng.
5 hành động có hại cho thai mẹ bầu cần biết
24/04/2015 16:14
Xoa bụng nhiều, mặc quần áo chật, tiếp xúc với hóa chất... là những hành động vô tình nhưng dễ gây hỏng thai mà nhiều bà bầu thường mắc phải.