Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tết có nên ăn nhiều mứt?

Đừng để bánh kẹo ngày Tết "đánh cắp" nụ cười của trẻ

5 phút tập luyện trong bếp: Giải pháp cho người bận rộn

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Tết có nên ăn nhiều mứt?

17/02/2026 15:00

Khay mứt Tết với đủ sắc màu từ mứt gừng, mứt dừa, mứt sen, mứt bí… từ lâu đã trở...

Đừng để bánh kẹo ngày Tết "đánh cắp" nụ cười của trẻ

17/02/2026 10:00

Đằng sau sự hấp dẫn của bánh kẹo ngày Tết là những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe răng...

5 phút tập luyện trong bếp: Giải pháp cho người bận rộn

17/02/2026 08:30

Không cần đến phòng gym hay thiết bị chuyên dụng, bạn vẫn có thể duy trì thói quen vận động...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Muốn giảm cân - cần ghi nhớ 8 điều sau

18/03/2015 17:30

Luyện tập chỉ có thể giúp bạn giảm béo khi bạn biết cách kết hợp giữa luyện tập và việc thay đổi thói quen dinh dưỡng một cách hợp lý.

Khỏe đẹp Món ngon mỗi ngày: Canh đậu phụ với trứng

18/03/2015 17:25

Đậu phụ là một trong những món ăn phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt. Có rất nhiều cách chế biến với món ăn vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa túi tiền này. Xin giới thiệu món...

Khỏe đẹp Thiếu vitamin A có thể dẫn tới mù lòa!

18/03/2015 17:17

Vitamin A (retinol) có vai trò quan trọng đối với thị giác, cần thiết để giữ gìn toàn vẹn lớp tế bào biểu mô bao phủ bề mặt và các khoang trong cơ thể. Thiếu vitamin A có thể gây ra những...

Sung mãn Video: "Cậu nhỏ" của bạn có bình thường?

18/03/2015 17:15

“Cậu nhỏ” bị cong sang một bên có bình thường?, “Cậu nhỏ” của bạn có quá nhỏ không?... Hãy cùng theo dõi video dưới đây để làm rõ những thắc mắc này nhé.

Chăm già Giấc ngủ của người mới bước sang tuổi già

18/03/2015 17:02

Những người mới bước sang tuổi già sẽ nhận thấy giấc ngủ của họ bị thay đổi. Đó có thể là quá trình lão hoá bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu...

Điểm tin Gắp khuyên tai trong thực quản bệnh nhi 5 tháng tuổi

18/03/2015 16:54

BS. Lê Văn Tráng - Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, các bác sỹ tại đây vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhi 5 tháng tuổi bị hóc khuyên tai. Ngay sau đó, đội ngũ y bác sỹ đã...

Chăm già Nguyên nhân phổ biến gây bệnh mất ngủ

18/03/2015 16:46

Mất ngủ là một chứng bệnh thường gặp ở người già, những người hay bị căng thẳng thần kinh và ở cả trẻ nhỏ. Mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau, ảnh hưởng đến sức...

Khỏe đẹp 9 cách giúp bạn sống lâu

18/03/2015 16:39

Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong lối sống thường nhật là đã có thể giúp bạn sống lâu hơn. Ngoài việc từ bỏ dần các thói quen xấu, có hại cho sức khỏe, bạn cần chú ý 9 cách sau...

Yêu trẻ Dấu hiệu nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

18/03/2015 16:27

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Tình trạng này khá...

Khỏe đẹp Trị tóc bạc sớm hiệu quả bằng thực phẩm

18/03/2015 16:14

Tóc bạc sớm, đặc biệt là ở giới trẻ khiến họ thiếu tự tin khi tiếp xúc với người lạ. Có một số loại thực phẩm thông thường giúp trị tóc bạc sớm rất hiệu quả mà ít người...