Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05
Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....
Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

20/12/2025 16:00
Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh...
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
Người tăng huyết áp có phải kiêng “yêu”?
02/03/2015 17:22
Câu hỏi: Tôi bị tăng huyết áp hơn một năm nay. Gần đây, chuyện quan hệ vợ chồng của tôi không được tốt. Liệu có phải bệnh tăng huyết áp ảnh hưởng đến chuyện quan hệ vợ chồng?...
Top thực phẩm cần tránh xa khi bị sốt
02/03/2015 17:07
Một trong những điều khó khăn nhất bạn cần làm khi bị sốt là việc ăn uống để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Có những thực phẩm bạn nên tích cực nạp vào cơ...
Trẻ dễ mắc bệnh do không được tiêm chủng đúng lịch
02/03/2015 16:57
Cục Y tế dự phòng cho biết, phần lớn các trường hợp mắc các bệnh sởi, ho gà hay một số các bệnh truyền nhiễm khác do không được tiêm hoặc tiêm chưa đầy đủ vaccine phòng bệnh.
Những lợi ích tuyệt vời khi cười
02/03/2015 16:14
Nếu Kinh Cựu ước cho rằng: “Con tim trở nên vui là một liều thuốc bổ”. Thì người phương Đông tin rằng: “Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ”. Vì vậy bản thể nụ cười chính...
Những bệnh đường hô hấp người già thường gặp
02/03/2015 15:49
Khi thời tiết giao mùa, cơ thể người cao tuổi (NCT) dễ bị nhiễm bệnh do hệ miễn dịch đã suy giảm, các loại bệnh cũng theo đó mà phát sinh. Đặc biệt là các bệnh đường hô hấp.
Bí kíp tăng cường ham muốn tình dục cho quý ông
02/03/2015 15:02
Giáo sư Trần Quán Anh - Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam cho biết, ước tính, có khoảng 30% đàn ông trên 45 tuổi bị mãn dục. Phần lớn bắt đầu có biểu hiện sau tuổi 30, nhưng triệu...
Trị gàu có đơn giản?
02/03/2015 14:41
Đầu có gàu gây ngứa ngáy, khó chịu và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Làm sao để trị gàu? Thử những mẹo dưới đây để đánh bay cơn ngứa và những vảy gàu nhé!
15 mẹo tạm biệt hàm răng ố vàng cực kỳ đơn giản
02/03/2015 13:37
Không cần tốn thời gian đi nha sỹ, không cần phí tiền để mua các sản phẩm làm trắng răng, bạn vẫn có thể sở hữu hàm răng trắng đều tăm tắp và hơi thở thơm tho với 15 cách đơn giản...