Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49
Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...
Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16
Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...
Chăm sóc da với rau má

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46
Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...
Ăn đa dạng cho bệnh “mất dạng”
22/12/2014 15:57
Một chế độ ăn đa dạng và đảm bảo tính cân bằng là yếu tố rất quan trọng giúp cơ thể người già luôn khỏe mạnh, "bye bye" bệnh tật.
Thay đổi lối sống phòng mất trí nhớ tuổi trung niên
22/12/2014 14:59
Chỉ cần một vài thay đổi đơn giản như tập thể dục, điều chỉnh chế độ ăn uống… có thể giúp phòng ngừa mất trí nhớ, suy giảm trí nhớ và ngăn chặn một số căn bệnh như đái...
Bí quyết ăn hải sản không bị ngộ độc
22/12/2014 14:19
Hải sản là đồ ăn ngon, giàu đạm, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn hải sản không đúng cách có nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm như giun sán, dị ứng và rất dễ bị ngộ độc.
Vợ cứ sờ, chồng cứ hững hờ!
22/12/2014 13:59
Suy giảm testosterone là nguyên nhân chính gây ra các biểu hiện suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, giảm sinh tinh, dưỡng tinh. Đáng lưu ý, nó ảnh hưởng rất lớn...
Trẻ ăn nhiều vẫn còi: Tại mẹ!
22/12/2014 13:35
Không ít bậc cha mẹ thắc mắc tại sao con mãi không tăng cân, trong khi họ đã dành rất nhiều thời gian chế biến và liên tục đổi món để làm mới thực đơn của bé. Phải chăng trong quá...
Thực phẩm nào giữ ấm cơ thể mùa đông?
22/12/2014 12:02
Để giữ ấm cơ thể trong mùa đông không chỉ mặc quần áo ấm, mà còn cần bổ sung thực phẩm để cơ thể vừa ấm vừa khỏe từ bên trong, đặc biệt với những người có thể trạng hàn.
Thanh niên Việt vẫn còn rất “yếu”!
22/12/2014 10:59
Không chỉ là một trong những nước “lùn” nhất Châu Á, tố chất thể lực của thanh niên Việt Nam bị xếp loại kém, thậm chí là rất kém so với tiêu chuẩn của quốc...
1/3 trẻ em Việt gặp vấn đề dinh dưỡng
22/12/2014 10:52
Những báo cáo “màu hồng” liên quan đến Chương trình mục tiêu quốc gia về dinh dưỡng Quốc gia được các cơ quan chức năng công bố không thể “che lấp” một thực tế là : 1/3 trẻ em...
Tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ giảm thấp!
22/12/2014 09:50
Năm 2014, tỷ lệ suy dinh dưỡng thể cân nặng và thể thấp còi ở trẻ đều giảm so với năm 2013. Tuy nhiên, bên cạnh đó, chúng ta cũng đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì ở...