Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những thực phẩm "sướng miệng hại thân"

12/04/2015 10:59

Bánh kẹo, nước ngọt, kem... là những loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại, nhưng lại ẩn chứa nhiều độc tố hủy hoại sức khỏe con người, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, béo phì và các...

Yêu trẻ 7 điều mẹ cần dạy con gái nhất về "chuyện ấy"

12/04/2015 10:40

Sex quả thực là một đề tài rất khó cất lời giữa bố mẹ với con cái. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý đều khuyến nghị các bậc phụ huynh rằng, có những điều họ thực sự cần phải nói...

Khỏe đẹp Nhan sắc sẽ nở rộ khi mang thai

12/04/2015 10:20

Phụ nữ mang thai sẽ trở nên trẻ đẹp hơn, theo một kết quả nghiên cứu được các nhà khoa học Israel công bố gần đây.

Khỏe đẹp Sai lầm tai hại khi nấu cơm gần như ai cũng mắc phải

11/04/2015 12:11

Những sai lầm khi nấu cơm không chỉ khiến gạo mất đi nguồn dinh dưỡng mà nó còn có thể gây thêm bệnh cho chính chúng ta.

Tâm thần kinh Người béo phì khó bị mất trí nhớ

11/04/2015 12:07

Theo một cuộc điều tra quy mô lớn của Tổ chức Dịch tễ học Oxon và Đại học Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London, những người béo phì có ít nguy cơ bị mất trí nhớ hơn những người nhẹ...

Khỏe đẹp Bí quyết giữ da đẹp mùa nắng

11/04/2015 11:03

Ăn rau xanh, ngủ đủ giấc, không nặn mụn... là những chia sẻ của các chuyên gia về bí quyết giữ cho làn da đẹp trong thời tiết nắng nóng.

Khỏe đẹp Công dụng không ngờ của vỏ chuối

11/04/2015 10:30

Đừng nghĩ rằng, vỏ chuối chỉ có một con đường duy nhất để đi, đó là... sọt rác. Mới đây, trang Rodalenews đã khám phá ra những công dụng tuyệt vời của vỏ chuối có thể khiến bạn...

Xã hội Những hình ảnh khiến bạn muốn “mua một vé đi… tuổi thơ”

11/04/2015 09:59

Chắt chiu những gì trong sáng, thơ ngây trong từng khuôn hình, bộ ảnh khiến tất cả chúng ta đều muốn trở về một thời ấu thơ bình yên, êm ả...

Khỏe đẹp Lợi ích của việc uống chanh nóng buổi sáng

11/04/2015 09:33

Nên bớt cữ cà phê sáng và bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh nóng. Điều này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Giảm cân nhờ ăn theo nhóm máu

11/04/2015 09:11

Việc giảm cân sẽ không còn là nhiệm vụ bất khả thi nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhóm máu. Cách này rất đơn giản, hiệu quả mà lại không quá thách thức túi tiền,...