Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

24/04/2026 12:00

Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...

Kiến thức sống khỏe

Phòng bệnh chủ động Chữa bệnh thông thường không cần thuốc

14/02/2015 06:50

Có một số giải pháp thay thế cách uống thuốc có thể giúp bạn trị hết được những bệnh thông thường, theo Shape.

Khỏe đẹp Tập luyện, ăn kiêng sai cách: Già nhanh không tưởng!

14/02/2015 06:49

Dinh dưỡng tốt giúp làn da mạnh khỏe. Có những sai lầm về chế độ ăn và tập luyện khiến dinh dưỡng nghiêng lệch không đầy đủ, khiến bạn già nhanh hơn.

Phòng bệnh chủ động Thuốc dự trữ cho trẻ trong dịp Tết

14/02/2015 06:49

Cứ mỗi dịp Tết đến xuân về, ngoài việc chuẩn bị vật chất, trang trí nhà, mua hoa, cây cảnh thì mỗi gia đình nên chuẩn bị một số thuốc thông dụng cho các thành viên, đặc biệt là...

Khỏe đẹp Vật dụng sơ cứu có sẵn trong bếp

13/02/2015 11:01

Áp một lát hành tây thái mỏng ngay khi bị bỏng sẽ giúp giảm đau rát. Súc miệng với nước muối để chống lại chứng viêm họng.

Khỏe đẹp Giúp mắt long lanh trong ngày Tết

13/02/2015 09:15

Độ ẩm không khí cao, nấm mốc, môi trường đông người, thói quen sinh hoạt đảo lộn trong ngày Tết khiến đôi mắt dễ bị tổn thương, do đó, những thói quen sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ...

Khỏe đẹp Đậu bắp tốt cho người bị đái tháo đường

13/02/2015 09:14

Đậu bắp là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không chỉ có khả năng điều trị bệnh đái tháo đường, đậu bắp còn là nguồn thực phẩm giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy...

Yêu trẻ Những sự thật đáng kinh ngạc về thai nhi

13/02/2015 09:03

Thông tin mà các mẹ nhận được từ các bác sĩ sản khoa chỉ là kết quả chung về nhịp tim thai nhi, số tuần thai, cân nặng, chiều dài… Tuy nhiên đó không phải là tất cả những gì về thai...

Chăm già Cẩn trọng khi dùng thuốc cho người già

13/02/2015 08:59

Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh một lúc và phải dùng nhiều loại thuốc để điều trị. Và việc sử dụng nhiều loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức...

Khỏe đẹp Video: Khói thuốc làm tăng nguy cơ tai biến sản khoa

13/02/2015 07:30

Danh sách những tác hại do thuốc lá gây ra vẫn đang ngày một dài ra. Mới đây, người ta đã chỉ ra thêm một tác hại mới của thuốc lá làm ảnh hưởng lớn tới phụ nữ...

Khỏe đẹp Ngủ ngon cũng cần kỹ năng

13/02/2015 07:26

Mất ngủ làm ảnh hưởng đến sự tỉnh táo, tập trung, suy luận, giải quyết vấn đề. Đặc biệt, mất ngủ kinh niên dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, trầm...