Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

11/12/2025 10:44
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ (JAHA) năm 2025 đã cho...
Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

11/12/2025 09:42
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Human Behavior (Anh) cho thấy, những người lớn tuổi sử...
Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

11/12/2025 09:03
Các loại đậu vẫn thường được biết tới như nguồn thực phẩm giàu protein thay thế cho...
Phụ nữ béo phì dễ tăng sản nội mạc tử cung
13/10/2014 13:16
PGS.TS.BS Nguyễn Ngọc Thoa, chuyên ngành Sản phụ khoa, Đại học Y Dược TP.HCM khẳng định, phụ nữ béo phì dễ tăng sinh estrogen, dẫn tới tăng sản nội mạc tử cung.
4 điều cần biết để giữ cho hệ xương chắc khỏe
13/10/2014 11:57
Bác sỹ Chad Deal, Bệnh viện Cleveland, Mỹ, cho biết để giữ cho hệ xương luôn chắc khỏe, cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học, vận động hợp lý và chủ động phòng tránh các yếu...
Tăng sức đề kháng – Chìa khóa phòng bệnh cho trẻ
10/10/2014 17:12
Tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ trong thời điểm giao mùa là biện pháp hữu hiệu giúp trẻ vượt qua các bệnh hay gặp ở trẻ trong thời điểm giao mùa như viêm...
Người Việt đang lùn nhất châu Á
09/10/2014 14:18
Người Việt Nam hiện đang có chiều cao thấp nhất Châu Á, Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho biết.
Rau quả tốt cho sức khỏe tâm thần
08/10/2014 16:01
Tờ British Medical Journal Open mới đây công bố nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Warwick, có mối liên quan giữa việc dùng nhiều rau quả và sự sảng khoái về mặt tinh...
Báo động hàng loạt mỹ phẩm gây hại cho sức khỏe
08/10/2014 09:03
Hàng loạt mỹ phẩm gây hại như thuốc trị mụn, nước hoa xịt phòng, sản phẩm khử mùi hôi, sơn móng tay… bị cảnh báo chứa các hóa chất gây nguy hiểm cho sức khỏe người tiêu dùng.
Giảm gần 130 kg trong hai năm vì sợ chết
07/10/2014 17:33
Emma Sealey, một phụ nữ sống tại thị trấn Redditch, hạt Worcestershire Anh đã quyết tâm giảm 127 kg trong vòng 2 năm chỉ nhờ ăn kiêng và tập thể dục vì lo sợ sẽ chết trước...
Rối loạn sinh lý: Hiểu đúng để phòng bệnh đúng
07/10/2014 17:13
Hiện nay, việc điều trị rối loạn chức năng sinh lý còn gặp nhiều khó khăn do tâm lý e ngại của người bệnh. Và một trong những biện pháp hiệu quả để phòng và điều trị căn bệnh khó...