Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

Lỡ uống phải bột protein hết hạn có sao không?

Những điều cần biết khi lựa chọn sữa thực vật

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

14/04/2026 16:39

Việc duy trì thói quen vận động như đi bộ, chơi thể thao ở người cao tuổi mang lại nhiều...

Lỡ uống phải bột protein hết hạn có sao không?

14/04/2026 15:33

Nhiều người tập thể hình, chơi thể thao tích trữ bột protein với số lượng lớn, chưa kịp...

Những điều cần biết khi lựa chọn sữa thực vật

14/04/2026 11:16

Ngoài sở thích cá nhân, đọc hiểu thành phần dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp người...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Vì sao ăn thịt đỏ dễ bị ung thư?

31/12/2014 09:48

Đó là do thịt đỏ chứa một chất hóa học phi tự nhiên khiến cơ thể không hấp thu được, thậm chí phản ứng lại như “chống giặc ngoại xâm”.

Khỏe đẹp Chớ làm theo, kẻo mất… mạng!

31/12/2014 09:06

Chỉ vì mong muốn thoát khỏi tình trạng béo phì, nhiều người đã sử dụng những cách giảm cân vô cùng kỳ quặc, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Khỏe đẹp Ai không nên ăn măng?

30/12/2014 17:54

Trước đây nhiều người thường cho rằng, ăn măng không những không có chất mà lại còn “hại máu”, không tốt cho sức khỏe. Thực tế, đây là quan niệm sai lầm, thậm chí xét theo dinh...

Khỏe đẹp Những cách giảm cân kiểu trời hành của chị em

30/12/2014 17:54

Thừa cân gây ra hàng loạt bệnh lý về đái tháo đường, tim mạch, hô hấp, sinh lý, xương khớp... Song, giảm cân sai cách còn nguy hại hơn, khiến cơ thể suy kiệt, tiêu chảy, huyết áp cao......

Chăm già Nhấc chân lên và... đi!

30/12/2014 17:39

Đi bộ là phương pháp vận động nhẹ nhàng được minh chứng rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi, phòng ngừa được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong đợi...

Khỏe đẹp 23 cách giúp bạn giảm nếp nhăn (P.2)

30/12/2014 16:11

Nếp nhăn xuất hiện là sự báo hiệu của tình trạng lão hóa da, là bằng chứng "tố cáo" tuổi tác và do đó luôn là nỗi lo hàng đầu của chị em. Cùng Health+ tiếp tục...

Yêu trẻ Những nhóc tì hút fan nhất 2014

30/12/2014 11:49

Các nhóc tì nhà sao Việt, luôn để lại nhiều ấn tượng cho người hâm mộ và giới truyền thông bởi sự dễ thương và đáng yêu. Lượng fan của các bé cũng không thua kém gì cha mẹ.

Khỏe đẹp Top 10 thực phẩm "đánh bay" lượng calo dư thừa

30/12/2014 11:19

Chỉ cần một chút thay đổi thực đơn hàng ngày với những món ăn, thức uống đơn giản, bạn đã có thể đốt cháy calo dư thừa và giảm cân một cách hiệu quả và an toàn. Cùng Health+ tìm...

Sung mãn “Sướng”... là gì?

30/12/2014 10:56

Ngày nay, áp lực, căng thẳng từ công việc là một trong những nguyên nhân chính khiến nam giới dù đang ở độ tuổi sung mãn đã gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ, “trên bảo dưới...

Khỏe đẹp “Đại dịch” béo phì tấn công nước Anh

30/12/2014 09:58

Cứ năm người Anh có một người bị béo phì, tỷ lệ béo phì tăng gấp 3 lần trong vòng 20 năm. Nước Anh đang phải đối mặt với “dịch” béo phì lớn nhất từ trước đến nay.