Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già TPCN "nhà làm": Kê toa trường thọ

25/12/2014 15:35

Rất nhiều sản phẩm TPCN có nguồn gốc từ các bài thuốc Đông y cổ truyền (thuốc Nam, thuốc Bắc). Theo đó, có những toa thuốc, khi bị bệnh uống để trị bệnh, khi không bệnh, uống để...

Khỏe đẹp 5 loại mặt nạ dưỡng da dễ làm

25/12/2014 15:01

Chỉ mất 20 phút với những nguyên liệu rẻ tiền, bạn đã có ngay một làn da tuyệt mỹ cho mùa lễ hội.

Khỏe đẹp Những sai lầm khiến da “kém duyên” trong ngày đông

25/12/2014 14:44

Tình trạng khô nẻ, thô ráp sẽ khiến cho làn da trở nên “ kém duyên” hơn trong những ngày mùa đông nếu như bạn mắc phải những sai lầm tai hại sau đây.

Sung mãn Chán chồng là phải… kể ra!

25/12/2014 11:04

Nhiều cặp vợ chồng, mới đầu "chuyện ấy" rất hòa hợp nhưng sau vài năm chung sống đời sống gối chăn lại trở nên trục trặc. Đáng nói là đa phần các chị khi phát hiện ra mình có vấn...

Khỏe đẹp Detox giảm cân - Đúng thì tốt, sai thì... chết!

25/12/2014 10:19

Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân detox không thực sự mang lại lợi ích như quảng cáo mà làm chậm sự trao đổi chất, hạ đường huyết... ảnh hưởng đến sức khỏe...

Yêu trẻ Dấu hiệu trẻ bệnh: Đừng để trễ mà mất con! (P1)

25/12/2014 09:13

Khi con yêu có biểu hiện lạ chắc chắn mẹ sẽ nhận ra ngay. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách xử lý kịp thời để con tránh được nguy hiểm về tính mạng.

Khỏe đẹp Cải thiện hệ miễn dịch – giải pháp chữa hói hiệu quả

25/12/2014 08:58

Rụng tóc, hói đầu luôn là nỗi trăn trở của rất nhiều người, kể cả các chuyên gia làm đẹp và bác sỹ da liễu. Thế nhưng mới đây, một phương pháp kích thích mọc...

Sung mãn "Chưa đến chợ đã hết tiền"? - Tắm ngay!

24/12/2014 17:16

Trên thực tế, tắm là biện pháp chữa xuất tinh sớm rất hữu hiệu và rẻ tiền nhưng không phải ai cũng biết tận dụng công dụng này.

Khỏe đẹp Uống rượu nhớ tránh chúng ra!

24/12/2014 16:53

Nhậu nhẹt luôn là "tiền đề" để bạn bè, đồng nghiệp hay hội nhóm tụ tập cùng nhau. Không tránh được uống bia rượu, nhưng cần lưu ý những thực phẩm này khi uống rượu để không...

Khỏe đẹp Những món cháo cực tốt cho gan

24/12/2014 16:35

Cháo gan lợn đậu xanh, gan lợn trứng gà, cháo kỷ tử, cháo đậu xanh, lá sen… không chỉ là những món ăn bổ dưỡng mà còn là những vị thuốc quý giúp tăng cường sức khỏe của gan.