Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

10/03/2026 17:00

Nhiều người có thói quen đứng dưới vòi sen nước nóng hàng chục phút để thư giãn sau một...

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

10/03/2026 16:05

Nỗi lo ngại hóa chất trong mỹ phẩm gây rụng tóc không phải vô căn cứ. Một số thành phần...

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11

Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Giữ ấm cho người già, không nên lơ là!

16/12/2014 14:55

Người cao tuổi thường cảm thấy cái lạnh đến sớm, rõ rệt. Tuy nhiên, thay vì giữ ấm đúng cách, một số người già lại hạn chế ra ngoài, "đóng" quần áo nặng trịch, ngại uống...

Sung mãn Béo phì: "Hiểm họa" của đời sống tình dục

16/12/2014 14:30

Phòng the là nơi mang đến nhiều niềm vui, sự thăng hoa cho các cặp đôi. Ngược lại, cũng có những nỗi niềm, nguy cơ, tai nạn từ nơi đặc biệt này, nhất là những người béo phì.

Khỏe đẹp Trẻ hơn 10 tuổi nhờ uống 3 lít nước/ngày

16/12/2014 14:23

Sau khi uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày, gương mặt của một người phụ nữ ở Anh trông trẻ hơn tới 10 tuổi.

Chăm già Muốn sống lâu đừng nghĩ đến tuổi!

16/12/2014 14:10

Sinh – lão – bệnh – tử là quá trình không thể tránh khỏi. Thế nhưng, một nghiên cứu mới đây của JAMA Internal Medicine đã cho thấy phương pháp đơn giản để kéo dài quá trình này: Hãy...

Khỏe đẹp Dưỡng da bằng trái cây

16/12/2014 14:04

Làm thế nào để chăm sóc làn da khô da, nứt nẻ… là nỗi lo của rất nhiều người mỗi dịp Đông về. Bên cạnh các phương pháp truyền thống, có thể tận dụng thêm một số loại trái cây...

Yêu trẻ Mặc ít áo, trẻ khỏe hơn

16/12/2014 13:56

Mùa đông, nhiều bà mẹ chọn cách giữ ấm cho con bằng việc mặc quần áo thật dày, kín bưng. Tuy nhiên, đây lại là cách giữ ấm không khoa học.

Yêu trẻ Những nụ hôn có "độc"

16/12/2014 11:36

Gần đây, một em bé đáng thương ở Úc đã qua đời chỉ vì một nụ hôn của người đến thăm. Trường hợp này cảnh báo người lớn nên hạn chế việc hôn vào môi trẻ, đặc biệt là...

Khỏe đẹp Vận động đúng, sống thêm vui

16/12/2014 11:22

Lựa họn loại hình vận động tùy thuộc vào thân thể và tình trạng sức khoẻ của mỗi người. Tuy nhiên, chạy bộ, đi bộ, bơi lội, thái cực quyền... được đánh giá là tốt...

Khỏe đẹp Cần bổ sung vi chất thiết yếu trước khi có thai

16/12/2014 10:58

Sắt và acid folic là 2 trong số các vi chất quan trọng cần được bổ sung trước và trong suốt thai kỳ để tăng cường sức đề kháng cho mẹ và giúp con yêu khỏe mạnh.

Chăm già Ảo giác ở người già - Tiềm ẩn nhiều nỗi lo

16/12/2014 10:56

Bệnh ảo giác ở người già (Hallucination) là căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh, một số giác quan của con người bị rối loạn làm cho người bệnh rơi vào trạng thái nửa mê nửa tỉnh,...