Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

4 nguyên liệu đơn giản giúp bát súp bổ dưỡng hơn

Lý do bạn không còn mặn mà với “chuyện ấy?

Thói quen xịt nước hoa lên cổ có gây hại tới tuyến giáp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35

Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

09/03/2026 16:54

Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự...

4 nguyên liệu đơn giản giúp bát súp bổ dưỡng hơn

09/03/2026 16:45

Việc bổ sung sữa chua Hy Lạp, các loại hạt và đậu vào món súp là cách đơn giản để tăng...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Muốn sống lâu đừng nghĩ đến tuổi!

16/12/2014 14:10

Sinh – lão – bệnh – tử là quá trình không thể tránh khỏi. Thế nhưng, một nghiên cứu mới đây của JAMA Internal Medicine đã cho thấy phương pháp đơn giản để kéo dài quá trình này: Hãy...

Khỏe đẹp Dưỡng da bằng trái cây

16/12/2014 14:04

Làm thế nào để chăm sóc làn da khô da, nứt nẻ… là nỗi lo của rất nhiều người mỗi dịp Đông về. Bên cạnh các phương pháp truyền thống, có thể tận dụng thêm một số loại trái cây...

Yêu trẻ Mặc ít áo, trẻ khỏe hơn

16/12/2014 13:56

Mùa đông, nhiều bà mẹ chọn cách giữ ấm cho con bằng việc mặc quần áo thật dày, kín bưng. Tuy nhiên, đây lại là cách giữ ấm không khoa học.

Yêu trẻ Những nụ hôn có "độc"

16/12/2014 11:36

Gần đây, một em bé đáng thương ở Úc đã qua đời chỉ vì một nụ hôn của người đến thăm. Trường hợp này cảnh báo người lớn nên hạn chế việc hôn vào môi trẻ, đặc biệt là...

Khỏe đẹp Vận động đúng, sống thêm vui

16/12/2014 11:22

Lựa họn loại hình vận động tùy thuộc vào thân thể và tình trạng sức khoẻ của mỗi người. Tuy nhiên, chạy bộ, đi bộ, bơi lội, thái cực quyền... được đánh giá là tốt...

Khỏe đẹp Cần bổ sung vi chất thiết yếu trước khi có thai

16/12/2014 10:58

Sắt và acid folic là 2 trong số các vi chất quan trọng cần được bổ sung trước và trong suốt thai kỳ để tăng cường sức đề kháng cho mẹ và giúp con yêu khỏe mạnh.

Chăm già Ảo giác ở người già - Tiềm ẩn nhiều nỗi lo

16/12/2014 10:56

Bệnh ảo giác ở người già (Hallucination) là căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh, một số giác quan của con người bị rối loạn làm cho người bệnh rơi vào trạng thái nửa mê nửa tỉnh,...

Khỏe đẹp Giảm cân – Bắt đầu từ thai kỳ?

16/12/2014 10:42

Ba mươi tỷ USD một năm - đó là khoản tiền những người Mỹ chi tiêu cho các sản phẩm giúp cơ thể thon gọn mà thực tế hiệu quả của nó chẳng mang lại như mong muốn.

Yêu trẻ Con béo - mẹ phải mạnh tay!

16/12/2014 09:25

Hãm cân không chỉ là cực hình đối với trẻ, mà ngay cả bản thân người mẹ cũng cần phải có một ý chí sắt đá để thoát khỏi những cám dỗ từ lời nói, hành động của con trẻ.

Khỏe đẹp Đồ ăn sẵn: Tiện nhưng không lợi!

16/12/2014 09:00

Trong cuộc sống hiện đại, thực phẩm chế biến sẵn là những sản phẩm đi liền với đời sống hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết mẹo để lựa chọn thực...