Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

Bài tập 15 phút thử thách sức bền kiểu quân đội

Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Trẻ em có nên chơi thể thao muộn vào buổi tối?

Mẹ sau sinh nên ăn gì để sữa nhanh về?

Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

21/11/2025 10:13

Nhiều người chạy bộ phong trào thường hy sinh giấc ngủ để dậy sớm chạy bộ. Tuy nhiên,...

Bài tập 15 phút thử thách sức bền kiểu quân đội

21/11/2025 09:56

Sức bền thường bị xem nhẹ trong quá trình tập luyện. Bài tập được thiết kế theo phong...

Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

20/11/2025 16:35

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí BMJ Medicine ngày 18/11 cho thấy, chứng rối loạn ăn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cong vẹo cột sống: Đừng để trẻ em hôm nay... "ông cụ" ngày mai

17/09/2014 08:11

(Health+) Một số kết quả nghiên cứu trong nước đã công bố cho thấy 100% trẻ em đi học có tình trạng vẹo cột sống nhẹ trong đó tỷ lệ bệnh vẹo cột sống rõ ở học sinh tiểu học là...

Khỏe đẹp Cần giảm một nửa lượng đường mỗi ngày!

16/09/2014 15:43

(Health+) Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, mỗi người nên giảm lượng đường tiêu thụ, bởi đường gây tổn hại răng và ảnh hướng đến béo phì cùng một loạt các căn bệnh...

Yêu trẻ Dinh dưỡng cho sự phát triển não bộ của trẻ

16/09/2014 14:30

Ngày 14/9, Hội Nhi khoa Việt Nam với sự tài trợ của Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã tổ chức Hội nghị khoa học chủ đề “Dinh dưỡng cho sự phát triển não bộ của trẻ”.

Khỏe đẹp Chất cấm 'ẩn mình' trong kem dưỡng da-ngừa mụn

16/09/2014 14:06

(Health+) Sản phẩm Kem dưỡng da-ngừa mụn B2 do Công ty cổ phần mỹ phẩm Quốc Anh sản xuất vừa bị đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc vì chứa cấm gây ảnh hưởng xấu đến sức...

Chăm già Bộ não có khả năng chống lại bệnh Alzheimer

16/09/2014 13:10

(Health+) Bộ não của con người có khả năng đáp ứng lại một số thay đổi ban đầu của bệnh Alzheimer. Đó là kết quả của một nghiên cứu mới đây được thực hiện...

Yêu trẻ Hơn 73.000 trẻ mầm non được uống “Sữa học đường”

16/09/2014 10:59

Sáng 15/9, tỉnh Bắc Ninh đồng loạt triển khai chương trình "Sữa học đường" tại tất cả 158 trường mầm non trong toàn tỉnh, không phân biệt trường công lập hay dân lập.

Yêu trẻ Trẻ kém thông minh do thiếu sắt?

16/09/2014 09:12

Bác sỹ Nguyễn Thị Thu Hậu - Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi - cho biết, thiếu sắt khiến trẻ mệt mỏi, kém tập trung, trí nhớ kém, hay quên...

Khỏe đẹp Mộc nhĩ giảm cholesterol, ngăn ngừa mỡ máu

16/09/2014 08:50

Mộc nhĩ giúp ngăn ngừa các bệnh tắc hoặc vỡ mạch máu ở người tăng huyết áp, hạn chế tai biến nhồi máu cơ tim, giúp máu lưu thông, đưa máu lên não đầy đủ hơn nên duy trì trí nhớ...

Sung mãn Phụ nữ thiếu vitamin D có thể bị vô sinh?

15/09/2014 15:24

Kết quả nghiên cứu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) khẳng định vitamin D ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sản xuất phôi thai và khả năng thụ thai của phụ...

Sung mãn 7 lợi ích của sex với sức khỏe

15/09/2014 12:54

(Health+) Bên cạnh những lý do rõng ràng để “thân mật” như tình yêu, niềm vui và có con thì sex còn có một số lợi ích về sức khỏe đã được khoa học chứng minh.