Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

26/03/2026 16:30

Cách sơ chế và chế biến các loại rau xanh ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng dinh dưỡng....

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08

Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn?...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ giảm thấp!

22/12/2014 09:50

Năm 2014, tỷ lệ suy dinh dưỡng thể cân nặng và thể thấp còi ở trẻ đều giảm so với năm 2013. Tuy nhiên, bên cạnh đó, chúng ta cũng đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì ở...

Khỏe đẹp Thực đơn giữ dáng của thí sinh Hoa khôi áo dài Việt Nam

22/12/2014 09:26

Mỗi thí sinh nạp vào cơ thể dưới 1.610 Kcal một ngày với các dưỡng chất thuộc 4 nhóm đạm, đường bột, chất béo, các vitamin, khoáng chất.

Sung mãn Thực phẩm tốt cho chuyện “yêu” thêm “sốt” (P.1)

21/12/2014 09:14

Theo tờ Mag For Women, có 1 chế độ ăn uống tốt với những thực phẩm sau đây sẽ giúp tăng ham muốn "chuyện ấy", kéo dài thời gian hạnh phúc khi "yêu" khiến “cuộc vui” của 2 người trở...

Sung mãn Cấm chồng quan hệ tình dục với vợ có khiếm khuyết tâm thần

21/12/2014 09:00

Một người chồng đã bị thẩm phán Tòa án Tối cao Vương quốc Anh cấm quan hệ tình dục với người vợ có khuyết tật về tâm thần, bởi cô này không nhận thức được quyền từ chối...

Yêu trẻ Chơi nhạc giúp trẻ thông minh hơn

21/12/2014 08:45

Âm nhạc là điều không thể thiếu trong đời sống, đó là điều bất kỳ ai cũng thừa nhận. Nhưng làm sao để có thể thu nhận được lợi ích nhiều nhất từ âm nhạc là điều không phải ai...

Sung mãn Yếu "yêu" sao?

21/12/2014 08:45

Chồng tôi bị bệnh đau thần kinh tọa. Bác sỹ điều trị dặn ông xã kiêng cữ chuyện chăn gối. Chúng tôi rất lo vì định có con đầu lòng. Thưa bác sỹ, bệnh này có gây bất lực hay vô sinh...

Sung mãn 10 cấm kỵ trong tình dục

21/12/2014 08:42

Cuộc sống tình dục "viên mãn" khiến thần kinh con người hưng phấn, phát huy năng suất của hệ thống nội tiết, rất có lợi cho sức khỏe và nuôi dưỡng làn da đẹp khỏe mạnh. Tuy...

Khỏe đẹp Ăn khoai đúng cách mới hay

21/12/2014 08:39

Củ hay lá khoai lang đều có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn vào lúc nào và ăn như thế nào cũng cần lưu ý để tránh những tác dụng không mong muốn.

Khỏe đẹp Bột ngọt liệu có "ngọt ngào"?

20/12/2014 11:49

“Nấu một món ăn mà không có bột ngọt thì làm sao ngon được!”. Các bà nội trợ thường quả quyết với nhau như thế. Và hàng chục năm nay, người ta vẫn dùng bột ngọt mà chẳng lường...

Khỏe đẹp Một củ khoai, đa công dụng

20/12/2014 10:47

Khoai lang là một loại thực phẩm phổ biến, dễ kiếm, có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, ai cũng đã từng ăn, mà không phải ai cũng biết hết ưu điểm của nó.