Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Những thực phẩm tốt như Viagra

01/01/2015 12:09

Khoa học đã chứng minh hàu, dâu tây, chocolate, khoai lang… là những loại thực phẩm có khả năng thay thế Viagra giúp cho con người có một đời sống tình dục hoàn mỹ nhất.

Chăm già Bệnh về da, người già hay gặp!

31/12/2014 16:41

Ở người cao tuổi, da thường bị lão hóa do sức đề kháng của cơ thể và tác động của môi trường bên ngoài. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến người già thường mắc các bệnh về...

Yêu trẻ Trẻ dưới 1 tuổi kỵ những thực phẩm nào?

31/12/2014 16:37

Cơ quan tiêu hóa của trẻ dưới một tuổi chưa phát triển toàn diện, chính vì vậy trẻ không thể hấp thu những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng quá cao hoặc quá nhiều chất.

Sung mãn Chán “yêu” – Vì đâu nên nỗi?

31/12/2014 16:16

Suy giảm ham muốn tình dục là một dạng bệnh lý thường gặp, đặc biệt ở những người lớn tuổi. Đối với những người trẻ tuổi, việc chán "sex" ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc...

Sung mãn “Thâm nhập” để lên đỉnh!

31/12/2014 15:32

Lên đỉnh không phải là điều dễ dàng của cả 2 trong "chuyện ấy" vì nam giới nhanh đạt cực khoái hơn các chị em. Thế nên, làm sao để cả 2 cùng ngây ngất, thỏa mãn trong chuyện gối chăn...

Yêu trẻ “Hãi hùng” những vụ bạo hành trẻ em năm 2014!

31/12/2014 15:16

Trong năm 2014 đã diễn ra rất nhiều vụ bạo hành trẻ em tàn độc, dã man. Những vụ việc trên đã dấy lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng bạo lực gia tăng trong xã hội, đặc biệt là...

Nội tiết Thuốc đái tháo đường có thể kéo dài tuổi thọ

31/12/2014 15:13

Metformin – một loại thuốc được dùng để điều trị đái tháo đường type 2, được chứng minh là có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ, theo một nghiên cứu đăng...

Khỏe đẹp 10 sự thật bất ngờ về cà rốt

31/12/2014 15:10

Có 10 sự thật thú vị sau về cà rốt, là loại rau củ rất phổ biến trong đời sống của chúng ta và rất tốt cho sức khỏe, mà không phải ai trong chúng ta cũng biết đến.

Khỏe đẹp Cách làm sushi siêu ngon đón Tết Dương lịch 2015

31/12/2014 14:25

Ngày mai là Tết Dương lịch 2015 rồi, bạn đã lên được thực đơn các món ăn ngon đãi cả gia đình chưa? Health+ mách bạn cách làm sushi siêu ngon và siêu nhanh, chỉ với 4 bước đơn giản dưới...

Khỏe đẹp Có thể chết vì rối loạn ăn uống!

31/12/2014 11:23

Chứng rối loạn ăn uống điển hình như “ăn vô độ” (Binge Eating Disorder - BED) thường gặp nhất ở các quý ông, có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe.