Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dầu olive có thể đánh bại ung thư trong 30 phút!

24/02/2015 13:02

Oleocanthal – thành phần trong dầu olive siêu nguyên chất (extra virgin) có thể là vũ khí mới trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư, theo nghiên cứu của Đại học Rutgers (Mỹ).

Khỏe đẹp Lấy nàng ngực "lép" mới là thông minh!

24/02/2015 11:19

Những cô nàng "quả cau" có không ít lợi thế về sức khỏe cũng như trong cuộc sống. Ngực nhỏ có thể giúp giảm nguy cơ đau lưng, không gây ảnh hưởng xấu tới cột sống.

Khỏe đẹp Thoát khỏi nỗi ám ảnh bữa ăn ngày Tết

24/02/2015 10:03

Tết Nguyên đán là dịp để ăn uống “thả phanh”, với những thực đơn ngậy mỡ, thừa calo... khiến tình trạng tăng cân sau Tết trở thành nỗi ám ảnh của không ít người.

Khỏe đẹp Top thực phẩm cấm kỵ dùng chung với hải sản

23/02/2015 13:58

Bạn nên biết những thực phẩm dưới đây là cấm kỵ kết hợp với hải sản, hãy lưu ý để có được sức khỏe vàng.

Khỏe đẹp 3 ngày thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

23/02/2015 13:44

Sau tuần lễ "ăn nhậu" liên miên, hãy dành 3 ngày thanh lọc cơ thể bằng nước ép rau củ để đào thải độc tố và "tống tiễn" mỡ thừa.

Sung mãn Lý do không có tinh trùng trong tinh dịch

23/02/2015 12:31

Trong các nguyên nhân gây vô sinh nam thì không có tinh trùng là nguyên nhân chủ yếu. Hiện tượng không có tinh trùng là trong tinh dịch không có “con giống”, từ đó gây vô sinh.

Khỏe đẹp Măng tre: Món ăn ngon, nhiều công dụng

23/02/2015 10:34

Măng tươi có tác dụng chữa ho, chữa táo bón, bồi bổ cơ thể sau ốm. Măng cũng giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân...

Khỏe đẹp Lý do nên ăn rau củ quả màu vàng cam

23/02/2015 09:10

Những loại củ, quả màu vàng cam không chỉ hấp dẫn thị giác mà còn tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời từ loại thực phẩm có màu sắc này nhé!

Khỏe đẹp Bí quyết để “béo khỏe, béo đẹp, béo dễ thương”

23/02/2015 08:59

Dù bạn là cô nàng “quá khổ” với thân hình mũm mĩm, bạn vẫn có thể thật quyến rũ. Đẹp theo cách riêng mình, tại sao không?

Yêu trẻ Trẻ bị ho, chớ vội dùng kháng sinh

23/02/2015 08:45

Ngày nay, ho ở trẻ là nhóm bệnh bị lạm dụng dùng kháng sinh nhiều nhất. Điều này hoàn toàn không tốt. Thực tế, có những cách hay từ dân gian có thể trị ho dứt điểm cho trẻ, vừa dễ...