Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Cách rửa quả việt quất an toàn, không làm mất đi dưỡng chất

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55

Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

08/06/2026 14:36

Người gặp khó khăn trong vận động, đặc biệt là người cao tuổi, có nguy cơ té ngã cao hơn khi...

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

08/06/2026 10:15

Theo nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Y học Giấc...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh: Dễ mà khó

25/01/2015 17:05

Nhiễm khuẩn rốn và uốn ván rốn ở trẻ sơ sinh chiếm tỷ lệ khá cao trong các trường hợp tử vong sơ sinh ở nước ta. Việc chăm sóc rốn tốt hay không sẽ quyết định trực tiếp đến sức...

Khỏe đẹp Infographic: Chất béo tốt và chất béo không tốt

25/01/2015 17:03

Ngày nay, tỷ lệ các bệnh béo phì, thừa mỡ trong máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch... đang tăng nhanh chóng khiến nhiều người tránh ăn chất béo, thậm chí loại bỏ chất béo ra...

Khỏe đẹp Ngực nhỏ có lợi cho sức khỏe?

25/01/2015 16:11

Rất nhiều phụ nữ tự ti vì bộ ngực nhỏ của mình, tuy nhiên họ lại không biết rằng đây là lợi thế hơn những người sở hữu vòng một "khủng".

Khỏe đẹp Uống thuốc tránh thai trị mụn - Nên hay không?

25/01/2015 14:29

Nhiều em gái tuổi dậy thì khi bị mụn trên mặt đã uống thuốc tránh thai để trị mụn. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, đây là cách chữa mụn nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Những thực phẩm "thay thế" thuốc giảm đau

25/01/2015 14:07

Khi bị những cơn đau hành hạ, đừng vội vàng tìm tới các loại thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin. Trong nhiều trường hợp, cảm giác đau đớn sẽ giảm đi một cách nhanh chóng nếu bạn...

Khỏe đẹp 10 mẹo nhỏ để cuộc sống của bạn đơn giản hơn

25/01/2015 14:05

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết một số vấn đề xung quanh cuộc sống một cách đơn giản tiện lợi hơn rất nhiều.

Khỏe đẹp Bạn đã đi bộ đúng cách chưa?

25/01/2015 13:58

Thể dục bằng cách đi bộ có thể làm xương chắc khoẻ, tăng sức bền, cải thiện sức khoẻ, giúp bạn điều chỉnh cân nặng cơ thể... Tuy nhiên, đi bộ thế nào cho đúng cách, mang lại...

Sung mãn Bí quyết để tăng cả chất và lượng tinh trùng

24/01/2015 13:06

Phàm là đàn ông, có lẽ anh chàng nào cũng lo lắng làm sao để tăng cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Video dưới đây sẽ "bày mưu" cho bạn những bí quyết tăng cường chất và lượng...

Khỏe đẹp Top 6 thực phẩm đốt cháy calo nhanh chóng

24/01/2015 12:19

Một số loại thực phẩm có tác dụng sinh nhiệt cao, "đốt" lượng calo dư thừa khá hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm chứa các hợp chất tạo nhiệt rất có ích, tăng cường trao...

Sung mãn Bổ dương tùy tiện: Hỏng "cái đó", thiệt cái thân!

24/01/2015 11:26

Dùng thuốc, thực phẩm bổ dương để sung mãn, tráng kiện cũng phải theo cơ địa, căn cứ theo thể trạng, độ tuổi... của từng người. Nếu tùy tiện sử dụng sẽ mang bệnh vào thân,...