Một số điều cần biết về chế độ ăn Bắc Âu

Một số điều cần biết về chế độ ăn Bắc Âu

20/05/2026 10:38
Chế độ ăn Bắc Âu ưu tiên thực phẩm tự nhiên như ngũ cốc nguyên hạt, rau củ theo mùa và cá...
Tập luyện hiệu quả ngay cả khi không đến phòng gym

Tập luyện hiệu quả ngay cả khi không đến phòng gym

20/05/2026 07:43
Không cần đến phòng gym, nhiều người vẫn lựa chọn tập luyện tại nhà, văn phòng...Chỉ...
Vì sao ăn muối đắt tiền vẫn bị bướu cổ?

Vì sao ăn muối đắt tiền vẫn bị bướu cổ?

19/05/2026 15:30
Thiếu iod thường được xem là căn bệnh của quá khứ, nhưng nay đang có xu hướng quay trở lại...
Nhanh già vì... smartphone
16/01/2015 13:41
Hết phá vỡ cuộc sống gia đình, cản trở giấc ngủ và ảnh hưởng đến cột sống... giờ đây, điện thoại thông minh và máy tính bảng còn mang thêm một "tội" nữa là gây lão hóa sớm.
Đã gầy còn lười thì... dễ chết
16/01/2015 11:09
Theo nghiên cứu của Đại học Cambridge, “bệnh” lười vận động "giết chết" khoảng 676.000 người châu Âu mỗi năm, cao gấp đôi so với số tử vong do béo phì.
Bà bầu nằm ngửa tăng nguy cơ thai lưu
16/01/2015 11:03
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia, tư thế nằm ngủ của bà bầu ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe thai nhi, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ.
Già không lo... rụng răng
16/01/2015 10:57
Các vấn đề về răng miệng có liên quan mật thiết với nguy cơ cao gây nên bệnh đái tháo đường, bệnh phổi và bệnh tim. Đặc biệt, các vấn đề răng miệng thường xảy ra với...
'Sextoy' thời cổ đại
16/01/2015 10:50
Không chỉ ngày nay, con người mới biết đến các công cụ hỗ trợ tình dục mà hàng ngàn năm qua, những cư dân cổ đại đã biết sử dụng các dụng cụ hỗ trợ "tinh...
Sống hiện đại, chết... cô đơn
16/01/2015 10:33
Trong những nghiên cứu mới nhất, cô đơn đang là tác nhân gây ra nhiều cái chết. Cô đơn khiến tuổi già trở thành bi kịch.
Đàn ông cũng có chữ... trinh!?
16/01/2015 09:21
Trinh tiết đàn ông: Có hay không? Làm thế nào để nhận biết đây có phải là lần đầu tiên của anh ấy là điều mà chị em phụ nữ thường hay thắc mắc.
Ăn sạch để sống lâu
16/01/2015 08:59
“Ăn sạch và tẩy giun định kỳ 2 lần/năm để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình”, TS.Trần Thanh Dương – Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương chia...
Bộ ảnh: Cuộc sống bắt đầu ở tuổi 70
16/01/2015 08:49
Nhà nhiếp ảnh người Nga - Vladimir Yakovlev dùng ống kính của mình lưu lại những nhân vật đã tìm được ngọn lửa đam mê của bản thân khi đã ở "cái tuổi xế chiều".
Nuôi con ăn dặm kiểu Tây
15/01/2015 17:59
Phụ nữ khi sắp làm mẹ thường hay tự hỏi rằng các bà mẹ ở nước ngoài tập cho con ăn dặm thế nào mà các con ăn ngoan và tự lập ngay từ bé như thế? Hãy xem các bước tập cho con ăn...