Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi

19/03/2025 17:30
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi và mỗi người sẽ trải qua những thay...
Người cao tuổi bị run tay chân có nên phẫu thuật không?

Người cao tuổi bị run tay chân có nên phẫu thuật không?

19/03/2025 17:15
Xin chào chuyên gia! Ông tôi bị run tay chân đã lâu. Mọi người thường khuyên ông tôi nên phẫu...
Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

19/03/2025 16:52
Chúng ta đều biết mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chức năng não bộ. Một...
Ai có nguy cơ tăng huyết áp và làm thế nào để phòng ngừa bệnh?
29/11/2024 06:30
Huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu tác động lên thành mạch máu cao hơn mức bình thường. Khi huyết áp tăng cao, tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu đi...
Vitamin D giúp hạ huyết áp ở nhóm người cao tuổi?
28/11/2024 22:07
Huyết áp cao được ví như một “kẻ thù” luôn âm thầm đe doạ sức khoẻ của người cao tuổi. Ngoài việc kiểm soát cân nặng thì mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra thêm 1 giải pháp giúp...
Chuyên gia cảnh báo tác hại khi vừa ngủ vừa bật lò sưởi
28/11/2024 16:18
Theo các chuyên gia về giấc ngủ, dù nhiệt độ thời tiết có giảm mạnh nhưng bật lò sưởi hoặc sử dụng chăn điện khi ngủ mà không có người trông coi hoặc không có chế độ hẹn giờ có...
6 thói quen giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe
28/11/2024 16:14
Với người cao tuổi, sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu. Việc xây dựng những thói quen tốt sẽ giúp người cao tuổi phòng tránh các bệnh tật, duy trì sức khỏe, cải thiện chất lượng...
Cách chuẩn bị bữa sáng ngon miệng, nhanh gọn cho cả gia đình
28/11/2024 16:00
Bạn đang bận rộn với công việc nhưng vẫn muốn chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng cho cả nhà? Đừng lo lắng, dưới đây là một số gợi ý giúp bạn chuẩn bị bữa sáng nhanh chóng, đơn...
Infographic: Da dầu mụn nên chọn sữa rửa mặt nào?
28/11/2024 11:54
Sữa rửa mặt phù hợp là nền tảng của mọi chu trình chăm sóc da. Người có làn da dầu mụn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp để giảm nhờn và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Thực phẩm sử dụng trong điều trị viêm loét dạ dày
28/11/2024 11:40
Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến nhất. Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp là một...
Kiểm soát cân nặng nhờ quy tắc ăn uống Hara Hachi Bu
28/11/2024 11:27
Hara Hachi Bu là quy tắc ăn uống của người Okinawa, Nhật Bản, không chỉ giúp họ kéo dài tuổi thọ mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm cân hiệu quả.
Tập tạ để khỏe mạnh hơn!
28/11/2024 10:48
Nhắc đến những bài tập thể dục, thể lực hiệu quả, đơn giản, không thể không nhắc đến bài tập tạ. Tập tạ không những giúp cơ bắp dẻo dai mà còn làm tăng quá trình trao đổi...