5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

25/12/2025 16:45
Không chỉ là những màn trình diễn rực rỡ trên sân khấu, đằng sau chuyến lưu diễn "The Eras...
3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

25/12/2025 14:26
Bước sang năm mới 2026, nhiều người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe và xây dựng lối...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...
Bổ sung vitamin D khi mang thai giúp trẻ phát triển trí tuệ tốt hơn
25/08/2025 13:42
Các nhà khoa học vừa tiếp tục củng cố bằng chứng về vai trò quan trọng của vitamin D đối với sức khỏe của cả mẹ và bé, đặc biệt là trong việc phát triển nhận thức.
Nhiệt độ và ô nhiễm làm thay đổi hành vi của trẻ?
25/08/2025 11:52
Sống trong đô thị hiện đại, con người phải đối mặt đồng thời với cái nóng cực đoan và bầu không khí kém chất lượng. Các nhà khoa học cảnh báo rằng những tác động này không...
Sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung calci có thể gây sỏi thận?
25/08/2025 09:39
Hầu hết sỏi thận đều có chứa calci, điều này khiến nhiều người lo ngại rằng bổ sung calci có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đôi khi “câu chuyện” lại...
Cách chăm sóc trẻ khi bị viêm amidan
24/08/2025 15:58
Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh viêm amidan nhất do sức đề kháng yếu. Vậy triệu chứng của viêm amidan thế nào và cách chăm sóc trẻ ra sao để chóng khỏe?
Xét nghiệm tại nhà: “Nhanh, tiện, rẻ” nhưng có đảm bảo an toàn?
24/08/2025 07:28
Trong bối cảnh bệnh viện công luôn trong tình trạng quá tải, bệnh nhân phải chờ đợi hàng giờ, thậm chí cả ngày, nhiều người tìm đến dịch vụ xét nghiệm tại nhà với lời quảng...
Không phải cứ nhịn ăn thì sẽ giảm được cân!
23/08/2025 16:16
Nhịn ăn gián đoạn và chế độ ăn ít carbohydrate đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc biệt với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Đại học British...
 Podcast: Có nên ăn trái cây cùng sữa chua không?
23/08/2025 15:29
Sữa chua là một loại thực phẩm lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, có nên ăn sữa chua với...