Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi

19/03/2025 17:30
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi và mỗi người sẽ trải qua những thay...
Người cao tuổi bị run tay chân có nên phẫu thuật không?

Người cao tuổi bị run tay chân có nên phẫu thuật không?

19/03/2025 17:15
Xin chào chuyên gia! Ông tôi bị run tay chân đã lâu. Mọi người thường khuyên ông tôi nên phẫu...
Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

19/03/2025 16:52
Chúng ta đều biết mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chức năng não bộ. Một...
Trị ho hiệu quả bằng trà vỏ lựu
27/11/2024 17:30
Lựu là loại quả khá quen thuộc với mọi người nhưng ít ai biết vỏ lựu là một “bài thuốc” quý cho người hay ho. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khoẻ mà trà vỏ lựu mang lại và...
“Tự sướng” có phải hành vi bất thường, bệnh hoạn?
27/11/2024 17:15
“Tự sướng” là hành vi tự kích thích làm cho bản thân sung sướng để đạt được cực khoái mà không cần đến bạn tình. Lâu nay nhiều người vẫn xem “tự sướng” là hành vi xấu,...
Gợi ý bài tập cường độ cao ngắt quãng phù hợp với người cao tuổi
27/11/2024 13:47
Tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) là hình thức tập luyện tốt cho tim mạch và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Người cao tuổi vẫn có thể thực hiện các bài tập HIIT phù hợp với...
Cơ thể thiếu hụt kali cần bổ sung thế nào?
27/11/2024 11:26
Kali là một trong những chất điện giải quan trọng với sức khỏe. Bạn cần kịp thời bổ sung những thực phẩm giàu kali vào chế độ ăn uống khi có dấu hiệu thiếu hụt vi chất này.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ngọt có ga?
27/11/2024 10:30
Đối với nhiều người, nước ngọt có ga không chỉ là để giải khát mà còn là kích thích vị giác, giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Dù đã có nhiều cảnh báo rủi ro cho sức khỏe, nhiều...
Đồ ăn rơi xuống đất 5 giây, có nên nhặt lên ăn tiếp?
27/11/2024 10:21
Khi lỡ làm rơi một miếng đồ ăn xuống đất, việc lựa chọn nhặt lên hay bỏ đi đã trở thành đề tài được tranh luận sôi nổi trong đời thường với cái gọi là “Quy tắc 5 giây”....
Khoai lang mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
26/11/2024 17:20
Khoai lang, một loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ ngon miệng mà còn chứa đựng rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật...
Bí quyết để xương chắc khỏe ở thời kỳ mãn kinh
26/11/2024 16:45
Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ tuổi mãn kinh không chỉ dẫn đến các triệu chứng được nhiều người biết đến như bốc hoả, thay đổi tâm trạng,…mà còn ảnh hưởng đến...