Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

Vì sao bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy?

Trung Quốc đánh thuế bao cao su: “Nước đi” có thể phản tác dụng

5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

25/12/2025 16:45

Không chỉ là những màn trình diễn rực rỡ trên sân khấu, đằng sau chuyến lưu diễn "The Eras...

3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

25/12/2025 14:26

Bước sang năm mới 2026, nhiều người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe và xây dựng lối...

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43

Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách vệ sinh giày chi tiết

31/08/2025 14:37

Có hàng trăm nghìn đơn vị vi khuẩn sinh sống ở cả trong lẫn bên ngoài đôi giày của bạn. Dưới đây là tần suất giặt giày để giữ vệ sinh mà không làm hư hỏng đôi giày.

Khỏe đẹp Ăn khoai tây làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

31/08/2025 14:21

Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai tây và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, không phải tất cả khoai tây đều như nhau.

Bạn cùng nhà Mèo cưng có thể ăn dưa hấu không?

31/08/2025 13:46

Dưa hấu là thực phẩm giúp chúng ta giải khát trong những ngày Hè nóng bức. Nhưng liệu rằng chúng có an toàn với mèo cưng hay không? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Dinh dưỡng Vai trò của dinh dưỡng trong việc phòng ngừa đột quỵ

31/08/2025 10:52

Chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh (hạn chế đồ ăn nhanh, tăng rau xanh, trái cây, luyện tập thể dục thường xuyên) chính là chìa khóa để giảm gánh nặng...

Dinh dưỡng Các món ăn vặt lành mạnh cho những chuyến du lịch

31/08/2025 08:25

Sau đây là danh sách các món ăn vặt tiện lợi, dễ chuẩn bị, giúp bạn duy trì năng lượng, cảm giác no và tinh thần tỉnh táo trong suốt hành trình.

Bác sỹ ơi Nguyên tắc “5 tăng – 5 giảm” trong chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa đột quỵ

30/08/2025 15:39

Sức khỏe tim mạch, cân nặng và đột quỵ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Nếu bạn chưa biết nên ăn gì phòng ngừa đột quỵ, dưới đây là những thực phẩm mà PGS.TS. Trương Tuyết...

Dinh dưỡng Thực phẩm có tính acid: Khi nào tốt, khi nào hại?

30/08/2025 15:02

Thực phẩm có tính acid vốn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và thường an toàn khi sử dụng như một phần của chế độ dinh dưỡng cân bằng. Tuy vậy, với những người mắc các bệnh tiêu...