Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy...

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Biện pháp thanh lọc sau những ngày tiệc tùng đầu năm

03/01/2021 08:30

Sau những bữa tiệc liên miên dịp năm mới, bạn cần những biện pháp detox, thanh lọc cơ thể kịp thời để bảo vệ sức khỏe, duy trì cân nặng ổn định.

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh tăng cân trong dịp nghỉ lễ?

01/01/2021 13:13

Cân nặng thường tăng chóng mặt vào mỗi mùa lễ hội do thói quen sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thịnh soạn và tiệc tùng liên miên. Health+ chia sẻ với bạn bí quyết giúp kiểm soát cân nặng...

Dinh dưỡng Cảnh báo 4 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu để qua đêm

01/01/2021 09:30

Chúng ta thường có thói quen bảo quản thực phẩm không ăn hết dành cho bữa sau để tránh lãng phí, đặc biệt là trong những ngày Tết. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm đã chế biến...

Khỏe đẹp 10 mẹo tăng độ phồng cho mái tóc, giúp che đi mái tóc mỏng

31/12/2020 14:31

Thời tiết khô, lạnh, cộng thêm việc phải đeo khăn, đội mũ thường xuyên có thể khiến mái tóc bạn dễ bị xẹp, mất đi vẻ mượt mà tự nhiên. Health+ sẽ đưa ra cho bạn một vài gợi ý...

Khỏe đẹp Cách bảo vệ sức khỏe răng miệng cho cả nhà dịp Tết

30/12/2020 21:16

Việc ăn uống thả ga trong những ngày Tết khiến bạn và người thân trong gia đình phải đối mặt với hàng loạt vấn đề răng miệng như sâu răng, hôi miệng, viêm lợi… Do đó, việc chăm...

Khỏe đẹp Vì sao ăn kiêng kiểu Keto mà mãi vẫn không giảm cân?

30/12/2020 16:56

Chế độ ăn kiêng Keto là một cách ăn ít carb được nhiều người áp dụng để giảm cân, nhưng nếu bạn mãi không giảm được có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường nên ăn trái cây gì, ăn thế nào mới tốt?

30/12/2020 10:16

Người bị đái tháo đường, đặc biệt là những người mới được chẩn đoán bệnh thường gặp nhiều khó khăn, không biết mình có thể ăn loại trái cây nào khi đa số chúng thường...

Dinh dưỡng Người bệnh hen suyễn nên ăn uống thế nào những khi trời lạnh?

30/12/2020 09:54

Thời tiết lạnh, hanh khô, tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng hơn vào mùa Đông có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của người bệnh hen suyễn. Để kiểm soát các triệu...

Khỏe đẹp 6 thói quen “cắt ngắn” tuổi thọ bạn nên sửa ngay

29/12/2020 16:26

Những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang có thói quen xấu nào dưới đây cần sửa ngay để không gây hại tới sức khỏe.

Sung mãn “Cậu nhỏ” đột nhiên thay đổi màu sắc: Nguyên nhân do đâu?

29/12/2020 15:30

Đôi khi “cậu nhỏ” chuyển sang màu đỏ tím là một hiện tượng bình thường khi cánh mày râu trải qua cảm giác hưng phấn. Tuy nhiên, khi có sự thay đổi màu sắc bất thường, không rõ...