Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 bí quyết “đánh bay” đau đầu do nắng nóng mùa Hè

22/06/2021 16:51

Nắng nóng khiến bạn thường xuyên đau đầu, mệt mỏi gây mất tập trung, biết cách để ứng phó với cơn đau đầu này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh.

Món ngon - Nhà hàng 6 món tráng miệng mát lạnh được yêu thích trên thế giới

22/06/2021 14:32

Những món tráng miệng mát lạnh là biện pháp giải nhiệt lý tưởng nhất trong ngày Hè nóng bức. Dưới đây là một vài món tráng miệng lạnh từ khắp nơi trên thế giới mà bạn có thể thử...

Khỏe đẹp Cẩn thận đồi mồi nặng hơn do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời

22/06/2021 13:57

Đồi mồi là hiện tượng các đốm màu nâu, đậm màu, không có tính đối xứng xuất hiện ở 2 má, mang tai, tay… với kích thước không đều. Đồi mồi thường do tình trạng lão hóa da ở...

Khỏe đẹp Những sai lầm cần tránh khi bị cháy nắng ngày Hè

21/06/2021 17:16

Nếu thường xuyên phải đi ngoài trời nắng mà không có các biện pháp chống nắng, bảo vệ da phù hợp, bạn sẽ có nguy cơ cao bị cháy nắng hay bỏng nắng. Hãy cẩn thận vì chăm sóc da sai cách...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu là “lời kêu cứu” của thận

21/06/2021 16:47

Tìm hiểu và nhận biết các dấu hiệu bệnh thận có thể giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình. Sau đây là các dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về thận bạn nên chú ý.

Khỏe đẹp Biện pháp “cấp cứu” làn da cháy nắng đỏ rát

21/06/2021 16:42

Da dễ bị bỏng, cháy nắng và tổn thương lâu dài dưới tác động từ ánh nắng gay gắt của mùa Hè. Một số biện pháp đơn giản tại nhà giúp bạn kịp thời “cấp cứu” làn da.

Yêu trẻ Cần làm gì để ngăn ngừa trẻ dậy thì sớm?

21/06/2021 11:42

Dậy thì sớm là tình trạng rất đáng lo ngại đối với trẻ em hiện nay, do những ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và tâm sinh lý của trẻ. Vì vậy, ngăn ngừa trẻ dậy thì sớm đang...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới bữa nào cũng ngon lại chẳng hề lặp món

20/06/2021 16:39

Có thực đơn tuần chẳng phải “vắt óc” nghĩ xem hôm nay nấu gì cho cả nhà. Áp dụng ngay thực đơn dưới đây để cả tuần thảnh thơi không lo chọn món mỗi ngày bạn nhé!

Khỏe đẹp Đái tháo đường thai kỳ: Mẹ bầu nên ăn gì và không nên ăn gì?

20/06/2021 14:58

Đái tháo đường thai kỳ có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé cả trước, sau sinh. Dưới đây là những thực phẩm phụ nữ mang thai nên ăn và nên kiêng khi bị đái...

Khỏe đẹp 6 lưu ý khi dùng tai nghe phòng ngừa suy giảm thính lực

19/06/2021 21:05

Sử dụng tai nghe không đúng cách có thể là nguyên nhân gây suy giảm thính lực. Chính vì vậy, sử dụng tai nghe thế nào để không gây hại là điều nhiều người quan tâm.