5 sai lầm khi tập luyện tăng cảm giác lo âu
28/12/2024 10:22
Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra tác dụng ngược và gia tăng cảm giác lo âu.
Hình thức tập luyện giúp giảm đau do thoái hóa khớp gối hữu hiệu
27/12/2024 16:34
Thoái hoá khớp gối khiến bệnh nhân đau đớn khi đi lại, khi đứng lên và ngồi xuống nên e ngại tập thể dục. Tuy nhiên hình thức bài tập tĩnh isometric (hay co cơ đẳng trường) kết hợp tư...
Podcast: Dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư da
27/12/2024 15:25
Ung thư da là loại ung thư phổ biến và thường xuất hiện ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Việc nhận biết các dấu hiệu bất thường trên da là "chìa khóa" quan trọng để chẩn...
Sử dụng nước súc miệng có thể làm tăng huyết áp?
27/12/2024 14:56
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Huyết áp (Blood Pressure) đã cho thấy, những người súc miệng 2 lần/ngày hoặc nhiều hơn sẽ có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn.
Trẻ em nhiễm xoắn khuẩn, nguy cơ đến từ đâu?
27/12/2024 14:03
Trong vòng 1 tháng vừa qua, khoa Nhi, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã tiếp nhận hai bệnh nhi nhiễm khuẩn nặng do xoắn khuẩn Leptospira, là lời cảnh báo cha mẹ cần chủ động phòng bệnh của...
Trị run tay bằng thảo dược có tốt không?
27/12/2024 10:35
Dù hiện đã có các loại thuốc Tây để điều trị các bệnh lý gây run tay chân, song nhiều người lo ngại thuốc Tây có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới chất...
Ngâm đậu trước khi nấu mang lại lợi ích gì?
26/12/2024 12:00
Trước khi chế biến, người ta thường đem đậu ngâm với nước để hạt đậu bở, nhanh chín hơn. Tuy nhiên, hành động này không chỉ rút ngắn thời gian nấu nướng mà còn mang lại nhiều...
Tuổi thọ của người bệnh hở van tim phụ thuộc vào những yếu tố nào?
26/12/2024 10:25
Xin chào chuyên gia! Gia đình tôi có người bị hở van tim. Không biết tuổi thọ của người mắc bệnh này như thế nào? Có những yếu tố nào ảnh hưởng tới tuổi thọ của người bệnh?...