bệnh tim mạch - các bài viết về bệnh tim mạch, tin tức bệnh tim mạch

Khỏe đẹp Khỏe bên trong đẹp bên ngoài với trà hoa đậu biếc

02/09/2020 07:00

So với các loại trà xanh, trà đen hay trà nhài thì trà hoa đậu biếc cũng không hề kém cạnh. Bởi không chỉ có màu sắc đẹp mắt, các nhà nghiên cứu còn cho rằng trà hoa đậu biếc mang đến...

Khỏe đẹp Giảm kháng insulin, ngừa bệnh mạn tính bằng trà trắng

29/08/2020 11:01

Trà trắng ít được chế biến nên giữ lại được hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng lớn. Mới đây, các nhà nghiên cứu phát hiện trà trắng có khả năng giảm kháng insulin, từ đó ngăn...

Dinh dưỡng Ăn khoai tây tím giúp hạ huyết áp?

28/08/2020 11:24

Theo nghiên cứu, hàm lượng chất chống oxy hóa có trong khoai tây tím cao gấp 2-3 lần so với khoai tây trắng hoặc vàng. Những chất chống oxy hóa này liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn chay có đảo ngược bệnh tim mạch hay không?

27/08/2020 16:35

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay low-fat (ít chất béo) có nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch. Liệu chế độ ăn chay nghiêm ngặt có...

Dinh dưỡng Phòng chống bệnh tim mạch bằng cacao

27/08/2020 10:11

Không chỉ là nguyên liệu chính tạo nên chocolate, cacao nguyên chất ở dạng hạt hay bột chứa nhiều chất chống oxy hóa, mang lại lợi ích đối với sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch và cải...

Tim mạch Uống trà hoa nhài thường xuyên để phòng bệnh tim mạch

26/08/2020 07:20

Trà hoa nhài là trà xanh được kết hợp với hoa nhài. Nhờ đó, trà hoa nhài sở hữu hương vị riêng biệt trong khi vẫn giữ được những lợi ích sức khỏe sẵn có từ trà xanh và đặc biệt...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh có nên uống trà xô thơm?

24/08/2020 13:54

Trà xô thơm (sage) được làm từ lá của cây xô thơm, loại thảo mộc cùng họ với bạc hà. Các nghiên cứu sơ bộ gần đây cho thấy trà xô thơm mang đến rất nhiều lợi ích, đặc biệt là...

Khỏe đẹp Xây dựng chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải như thế nào?

22/08/2020 10:39

Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) được chứng minh là đem lại sức khỏe cho tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì vóc dáng. Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng xây...

Dinh dưỡng Vì sao người mắc hội chứng chuyển hóa nên ăn cà rốt tím?

20/08/2020 14:03

Ngoài khả năng chống ung thư, các nhà nghiên cứu phát hiện cà rốt tím còn có thể mang lại lợi ích cho một số điều kiện y tế nhất định, bao gồm hội chứng chuyển hóa (rối loạn chuyển...

Dinh dưỡng Khi nào và những ai cần bổ sung folate và acid folic?

19/08/2020 10:15

Acid folic và folate là dạng vitamin nhóm B được nhiều chị em sử dụng trong thời gian mang bầu. Không chỉ riêng bà bầu, những đối tượng sau cũng cần bổ sung acid folic và folate để đảm bảo...