Uống thuốc huyết áp vào buổi tối tốt hơn buổi sáng?
02/01/2020 16:38
Mới đây, các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng, uống thuốc huyết áp trước khi đi ngủ có thể giảm nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch hơn so với dùng thuốc vào buổi sáng.
Video: Chạy bộ hàng ngày có lợi gì cho sức khỏe?
28/12/2019 14:43
Chạy bộ có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Bạn có biết chạy bộ mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ, giảm trầm cảm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư?
Thực hiện những thói quen này để giúp bạn luôn khỏe mạnh
27/12/2019 16:02
Một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính và giúp bạn giữ dáng. Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc sức khỏe bạn nên thực hiện để luôn vui vẻ và khỏe...
Video: Thường xuyên tức giận có hại cho tim mạch như thế nào?
19/12/2019 17:39
Tức giận có tác hại gì? Tức giận có thể làm tăng nhịp tim, nhịp thở của bạn. Nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tim mạch của bạn.
Tại sao bạn dễ bị ốm khi thời tiết lạnh?
10/12/2019 13:55
Bạn có thấy mình dễ bị ốm hơn khi trời lạnh? Điều này là do thời tiết lạnh làm suy yếu hệ miễn dịch, đồng thời các vi khuẩn, virus lại hoạt động mạnh mẽ hơn.
Infographic: 12 lợi ích không ngờ của việc đạp xe tập thể dục
06/12/2019 09:20
Đạp xe là một hoạt động thể chất rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ môi trường và tiết kiệm cho bạn một khoản kha khá.
Ngủ quá nhiều có tác hại gì đối với sức khỏe?
27/11/2019 16:33
Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên bạn có biết rằng ngủ quá nhiều (hơn 9 tiếng mỗi ngày) cũng có thể có những tác hại đối với sức khỏe thể chất và...