béo phì - các bài viết về béo phì, tin tức béo phì

Dinh dưỡng Đo lượng đường trong đồ ăn thức uống

28/08/2017 10:53

Các tế bào trong cơ thể cần đường để tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều đường, bạn sẽ dễ bị béo phì, đái tháo đường type 2, sâu răng và hàng loạt vấn đề...

Dinh dưỡng Những tác dụng phụ đáng sợ của cà phê và caffeine

23/08/2017 10:42

Caffeine có trong cà phê có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và tỉnh táo hơn. Đó là lý do khiến loại đồ uống này được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là vào buổi sáng. Tuy nhiên,...

Yêu trẻ Bé mới ăn dặm, ăn chocolate có hại gì không?

21/08/2017 11:38

Nhìn đôi bàn tay mũm mĩm và cái miệng bé xíu dính đầy chocolate thấy sao mà đáng yêu đến thế! Chocolate tuy ngon nhưng liệu có phải là thực phẩm tốt với trẻ nhỏ?

Món ngon - Nhà hàng Tự làm khoai lang sấy dẻo ngay tại nhà

18/08/2017 17:22

Những miếng khoai sấy dẻo màu sắc đẹp mắt, mùi vị ngọt thơm sẽ là món ăn vặt hấp dẫn nhất. Với món khoai lang sấy dẻo này, các mẹ có thể cho bé ăn thỏa thích mà không sợ béo phì hay...

Nội tiết 4 lời khuyên giúp ngăn ngừa đái tháo đường type 2

11/08/2017 11:38

Khác với đái tháo đường type 1, bệnh đái tháo đường type 2 hoàn toàn có khả năng phòng tránh. Bạn có thể phòng đái tháo đường type 2 nhờ những thói quen như dưới đây.

Khỏe đẹp Video: Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ các loại đồ ăn vặt?

10/08/2017 16:28

Để đốt cháy được hết lượng calorie trong các món ăn vặt ưa thích, bạn sẽ phải dành rất nhiều thời gian để tập thể dục. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong video này!

Khỏe đẹp Bí quyết để giảm béo bụng chỉ sau 2 tháng

08/08/2017 10:50

Làm thế nào để giảm béo bụng nhanh nhất là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Thay vì tìm đến các loại thuốc giảm cân nhanh có thể nguy hiểm cho sức khỏe, bạn nên áp dụng ngay...

Dinh dưỡng Mẹo nhỏ giúp ăn uống lành mạnh, cơ thể khỏe khoắn

08/08/2017 10:38

Có các thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì cân nặng ổn định, phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, từ bỏ thức ăn nhanh, đồ ăn vặt hay ăn đêm... thật chẳng...

Chăm già 7 cách đơn giản để ngăn ngừa sa sút trí tuệ

05/08/2017 12:07

Sa sút trí tuệ là một rối loạn của não bộ làm suy giảm chức năng trí nhớ và nhận thức. Người bị sa sút trí tuệ thường gặp khó khăn trong ghi nhớ, học tập và giao tiếp. Để giảm nguy...

Khỏe đẹp Video: Giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe thế nào?

02/08/2017 15:37

Ngủ một giấc thật ngon là cách dễ dàng nhất để giúp bạn hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi. Hơn thế nữa, giấc ngủ ngon có vô vàn lợi ích với sức khỏe, theo dõi video dưới...