Vitamin D giúp hạ huyết áp ở người cao tuổi béo phì?
13/11/2024 16:17
Một nghiên cứu mới cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể làm giảm huyết áp ở người cao tuổi béo phì, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật, làm sao để phòng ngừa?
05/11/2024 14:45
Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu có thể dẫn tới sự tiến triển của các bệnh mạn tính, không lây; Có liên quan tới nguy cơ tử vong sớm ở nhiều người. Biết...
Tác hại của gan nhiễm mỡ và các biện pháp hạn chế mỡ gan cao
17/10/2024 13:44
Gan nhiễm mỡ là bệnh rất phổ biến nhưng thường ít được quan tâm do diễn tiến âm thầm nên không có triệu chứng rõ ràng. Hiểu đúng về gan nhiễm mỡ không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật...
Làm việc ca đêm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?
09/10/2024 08:15
Do đặc thù công việc, nhiều người buộc phải luân phiên làm ca đêm. Tuy nhiên, làm việc vào ban đêm dẫn đến sự mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn...
Béo phì: Không chỉ là do “cái miệng hại cái thân”
05/10/2024 11:30
Từ năm 1990 đến năm 2022, tỷ lệ béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên trên toàn thế giới đã tăng gấp 4 lần, ở người lớn tăng hơn gấp đôi. Các chuyên gia nhận định, béo phì là một vấn...
Cách giúp bạn 'cai' đường
22/09/2024 09:06
Đường đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như béo phì, tiểu...
Nếu bạn chăm tập thể dục, bụng mỡ chút cũng không sao
11/09/2024 14:21
Nghiên cứu tại Đại học Michigan (Mỹ) chỉ ra phát hiện thú vị về mỡ bụng: Tập thể dục thường xuyên giúp thay đổi kết cấu mỡ bụng, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo...