03/10/2019 17:28
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ngồi thiền có vô vàn tác dụng đối với sức khỏe con người, cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy theo dõi thêm trong video này.
26/09/2019 16:41
Trà thảo dược là một trong những loại đồ uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Không chỉ ngon miệng, chúng còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch,...
20/09/2019 14:38
Các nhà khoa học cho rằng nuôi một chú chó mang lại lợi ích sức khỏe rất lớn cho con người, đặc biệt làm giảm nguy cơ tử vong do tim mạch. Hãy theo dõi tiếp trong video này.
17/09/2019 15:52
Chỉ 20 phút đi bộ mỗi sáng, xung quanh khu phố hoặc từ nhà đi làm, cũng đem lại cho bạn vô vàn lợi ích sức khỏe. Đó là gì? Hãy đọc tiếp trong bài viết này.
15/09/2019 09:17
Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019. Nghiên cứu mới đây còn cho thấy ngoài những lợi ích đã biết, nó còn có thể giúp...
19/08/2019 15:49
Bạn có thường xuyên bị căng thẳng, stress? Nghiên cứu gần đây cho thấy ăn chocolate sẽ giúp giảm căng thẳng nhanh chóng. Tại sao lại như vậy? Hãy xem video dưới đây để biết câu trả...
16/07/2019 10:54
Mỗi người có lịch tập luyện của riêng mình, có người thích tập vào buổi chiều tối, có người tập trong ngày và có những người thích tập luyện vào buổi sáng sớm. Nếu bạn chưa...
12/06/2019 09:32
Từ lâu, chocolate đã được biết tới như một món ăn yêu thích của rất nhiều người. Có lẽ là do chocolate thực sự tốt cho cơ thể, từ những lợi ích trên não bộ, trái tim cho tới tăng...
12/04/2019 10:58
Bạn có thể liệt kê ra một danh sách dài những thực phẩm giúp tăng cường tâm trạng hoặc ít nhất cũng giúp bạn định hướng đúng tinh thần, nhưng bạn có thể chưa biết nên ăn gì theo...
18/03/2019 17:30
Hạt chia chứa nhiều acid béo omega-3, chất xơ, protein và calci. Nó cũng có thể được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên rất hiệu quả. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì những lợi ích...