cải thiện tâm trạng - các bài viết về cải thiện tâm trạng, tin tức cải thiện tâm trạng

Khỏe đẹp Hướng dẫn chăm sóc đôi bàn chân ngay tại nhà như đi spa

14/06/2022 19:09

Có nhiều cách để bạn có thể chăm sóc đôi bàn chân của mình ngay tại nhà nhưng hiệu quả tuyệt vời không thua kém gì như đi spa. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy theo dõi hướng...

Khỏe đẹp Gợi ý kết hợp tinh dầu phù hợp với từng thời điểm trong ngày

10/11/2021 11:27

Dùng máy khuếch tán tinh dầu có thể giúp bạn tạo mùi hương dễ chịu cho căn phòng, thậm chí có thể giúp tăng năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tâm trạng hiệu quả. Đặc biệt,...

Khỏe đẹp Thêm các nguyên liệu này vào bồn tắm để thư giãn, đỡ mất ngủ

18/10/2021 15:40

Trong những ngày trời lạnh, chắc hẳn không còn điều gì thư giãn hơn việc ngâm mình trong bồn nước ấm. Thêm vào đó, chỉ cần thêm một vài nguyên liệu đơn giản, có sẵn trong nhà cũng có...

Tâm thần kinh 5 loại trà giúp cải thiện tâm trạng cho người bị trầm cảm

23/08/2021 18:33

Trầm cảm là bệnh rối loạn tâm trạng thường gặp, khiến người bệnh thường có tâm trạng buồn bã, không có động lực, giảm hứng thú trong mọi việc… Trong thời gian dịch bệnh căng...

Kinh doanh - Tiêu dùng 5 xu hướng thực phẩm chức năng hứa hẹn đi đầu trong năm 2021

21/12/2020 17:04

Theo các chuyên gia Mỹ, do ảnh hưởng của tình hình dịch bệnh, người tiêu dùng có xu hướng trở nên căng thẳng, lo lắng hơn. Họ cũng có sự ưu tiên, cách tiếp cận chủ động hơn với các...

Khỏe đẹp Bí quyết để tuần mới tràn đầy hứng khởi

18/12/2020 09:48

Những ngày cuối tuần ngắn ngủi khiến bạn cảm thấy mình vẫn chưa được nghỉ ngơi đủ và sợ hãi khi nghĩ tới việc bắt đầu đi học, đi làm vào sáng thứ Hai? Đã đến lúc thay đổi!...

Tâm thần kinh Rối loạn lo âu, trầm cảm: 11 dưỡng chất giúp cải thiện tâm trạng

25/11/2020 09:57

Thiếu một số vitamin, khoáng chất quan trọng có thể là nguyên nhân khiến bạn hay có tâm trạng tồi tệ. Do đó, những người đang phải đối phó với tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm,...

Món ngon - Nhà hàng Ngày mới tràn đầy năng lượng với ly sinh tố chuối cà phê

11/10/2020 15:30

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian dành cho việc chuẩn bị bữa sáng, công thức pha chế sinh tố chuối cà phê đơn giản mà giàu dưỡng chất dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày...

Khỏe đẹp Uống nước chanh mật ong ấm buổi sáng có lợi gì cho sức khỏe?

06/10/2020 11:10

Nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong vào buổi sáng để giảm cân, nhưng bạn có biết rằng thức uống này còn có thể mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe?

Tâm thần kinh Nấm linh chi có thể chống trầm cảm?

12/08/2020 11:07

Ngoài tác động tích cực đối với hệ miễn dịch, các nhà nghiên cứu phát hiện nấm linh chi (Reshi mushroom) còn có những lợi ích tiềm năng khác như giảm lo lắng, trầm cảm và cải thiện...