căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ô nhiễm không khí, căng thẳng gây đái tháo đường: Làm sao để phòng ngừa?

28/08/2018 14:33

Xin chào bác sỹ! Nhiều bạn bè của tôi không bị thừa cân, không phải là người ít vận động nhưng vẫn mắc đái tháo đường type 2. Như vậy có nghĩa là ai cũng có thể mắc bệnh? Vậy tôi...

Tâm thần kinh Mách nước cách giảm stress do công việc

22/08/2018 15:03

Xin hỏi, làm thế nào để giảm stress khi áp lực công việc và cuộc sống ngày càng nhiều?

Tiêu hóa 6 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng viêm túi mật

21/08/2018 15:54

Viêm túi mật có thể gây nên nhiều triệu chứng khó chịu. Bên cạnh việc dùng thuốc hoặc điều trị theo chỉ dẫn của bác sỹ, bạn có thể thử một vài biện pháp tự nhiên để kiểm soát...

Hô hấp 9 lời khuyên giúp phòng bệnh hen suyễn bùng phát

17/08/2018 17:00

Thay đổi những thói quen trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp giảm đáng kể cơn hen suyễn bùng phát. Dưới đây là những lưu ý người bệnh hen suyễn nên biết để bảo vệ...

Tâm thần kinh Tại sao bạn bị run tay và khi nào cần lo lắng?

12/08/2018 15:44

Cứ nhắc tới run tay, nhiều người nghĩ ngay tới bệnh thoái hóa thần kinh Parkinson. Điều này khiến nhiều người bệnh lo lắng, buồn phiền, dù Parkinson không phải tình trạng duy nhất dẫn...

Sung mãn Căng thẳng có thể cản trở chất lượng đời sống tình dục của bạn!

05/08/2018 15:29

Căng thẳng quá mức hoặc không được kiểm soát được có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục. Nó có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và cường độ cực khoái của...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 thảo dược adaptogen giúp tăng cường chức năng não bộ

03/08/2018 10:12

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn… có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất. Vậy còn sức khỏe tinh thần và não bộ phải làm thế nào?

Bệnh thường gặp 9 cách đơn giản giúp phòng ngừa cảm lạnh

02/08/2018 16:48

Cảm lạnh có thể kéo dài tới 2 tuần. Điều này khiến người bệnh khó chịu và gây bất tiện trong công việc và cuộc sống. Vậy làm sao để phòng ngừa cảm lạnh?

Dinh dưỡng Thường xuyên bị căng thẳng: Hãy ăn nhiều chất xơ

01/08/2018 16:56

Các nhà khoa học cho biết, căng thẳng có thể tác động tới toàn bộ cơ thể chúng ta, làm thay đổi trạng thái tinh thần, hành vi và làm tổn thương các cơ quan, đặc biệt là...

Tâm thần kinh 7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu

30/07/2018 16:04

Rối loạn lo âu gồm nhiều dạng như rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) và rối loạn lo âu xã hội. Để kiểm tra xem mình có bị rối loạn lo âu hay...