chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Nghiên cứu - Sản xuất Anthocyanin - chất chống oxy hóa mạnh mẽ được y học tự cổ chí kim công nhận

31/05/2018 11:00

Anthocyanin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có nhiều trong các thực phẩm màu đỏ, đỏ tía, tím... Lợi ích của anthocyanin cho sức khỏe đã được y học tự cổ chí kim minh chứng rõ nét.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên uống bổ sung vitamin E hàng ngày?

30/05/2018 13:42

Chào bác sỹ! Tôi đã uống bổ sung vitamin E trong vài năm qua vì tôi được biết nó là chất chống oxy hóa mạnh. Tuy nhiên, thời gian gần đây tôi được tư vấn là không nên dùng nữa. Liệu uống...

Dinh dưỡng Bạn có biết vitamin A có những vai trò gì với sức khỏe?

29/05/2018 09:59

Vitamin A là một vitamin tan trong chất béo, đồng thời chúng cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh trong cơ thể. Thiếu hụt dưỡng chất quan trọng này có thể gây nên một số hậu...

Da liễu 10 cách điều trị mụn nội tiết tốt nhất hệ mặt trời

26/05/2018 09:33

Mụn nội tiết xảy ra khi nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi. Trong hầu hết các trường hợp, mụn nội tiết thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều...

Dinh dưỡng Nên ăn gì để chống nóng, giải nhiệt Hè này?

25/05/2018 14:52

Thời tiết nắng, nóng mùa Hè có thể khiến bạn dễ bị mất nước, dẫn tới khô da, mệt mỏi, uể oải và nhiều tình trạng nguy hiểm khác. May mắn là thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp...

Dinh dưỡng Ăn nước sốt cà chua như thế nào để tốt nhất cho đường ruột?

21/05/2018 11:35

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng nước sốt cà chua nấu chín có thể giúp cải thiện hoạt động của probiotic trong đường ruột.

Dinh dưỡng Muốn phòng bệnh, nên ăn 5 loại thực phẩm chống viêm này

16/05/2018 17:20

Viêm nhiễm đã được chứng minh có liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe như: Viêm khớp, bệnh tim, đái tháo đường và thậm chí là ung thư. Để hạn chế các phản ứng viêm trong cơ thể,...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng

14/05/2018 16:47

Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn tỉnh táo và giảm mệt mỏi. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên ăn thay vì tìm đến cà phê.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đái tháo đường: Đường huyết luôn ổn định thì có bị biến chứng không?

10/05/2018 14:27

Xin chào bác sỹ! Tôi mới phát hiện mình bị đái tháo đường type 2 khoảng hơn 1 năm nay. May mắn là việc điều trị đang theo chiều hướng khá tốt. Xin hỏi, nếu tôi luôn giữ đường huyết...

Dinh dưỡng 5 quan niệm sai lầm thường gặp khi ăn trái cây

03/05/2018 17:07

Một trong những lựa chọn an toàn và phổ biến nhất khi nói đến ăn vặt lành mạnh là ăn trái cây. Tuy nhiên, vẫn có nhiều quan niệm sai lầm khi ăn trái cây mà nhiều người vẫn đang mắc...