chế độ ăn Địa Trung Hải - các bài viết về chế độ ăn Địa Trung Hải, tin tức chế độ ăn Địa Trung Hải

Thần kinh Kiểm soát bệnh Parkinson bằng chế độ ăn Địa Trung Hải

26/11/2020 10:09

Một chế độ ăn giàu chất béo lành mạnh và các loại rau củ quả như kiểu ăn kiêng Địa Trung Hải có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt giúp kiểm soát bệnh Parkinson...

Tiêu hóa Cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ bằng biện pháp tự nhiên

23/10/2020 09:53

Theo thống kê, có khoảng 20-30% người dân Việt Nam mắc gan nhiễm mỡ và con số này vẫn đang tiếp tục gia tăng. Giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng đặc biệt và chưa...

Tim mạch Đâu là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch?

21/10/2020 11:01

Các yếu tố như lối sống lười vận động, tăng huyết áp, mỡ máu cao, chế độ ăn uống kém lành mạnh… là những nguyên nhân góp phần gây bệnh tim mạch. Tuy nhiên, bạn có biết nguyên...

Tim mạch 4 cách giảm nguy cơ biến chứng cho người bệnh suy tim

02/09/2020 15:09

Suy tim có thể làm tăng nguy cơ mắc một số biến chứng như tổn thương thận, gan; Làm tăng nguy cơ bị rối loạn nhịp tim, bệnh van tim… Để kiểm soát bệnh suy tim, giảm nguy cơ biến chứng,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn chay có đảo ngược bệnh tim mạch hay không?

27/08/2020 16:35

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay low-fat (ít chất béo) có nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch. Liệu chế độ ăn chay nghiêm ngặt có...

Khỏe đẹp Xây dựng chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải như thế nào?

22/08/2020 10:39

Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) được chứng minh là đem lại sức khỏe cho tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì vóc dáng. Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng xây...

Chăm già Bí quyết sống lâu từ 5 vùng đất trường thọ nhất thế giới

24/07/2020 08:30

Trên thế giới có 5 vùng đất mà người dân ở đó có thể sống lâu trăm tuổi, đồng thời hoàn toàn khỏe mạnh, minh mẫn. Nhà báo Dan Buettner của National Geographic đã khám phá bí quyết sống...

Ung thư Ăn gì để giảm nguy cơ mắc ung thư vú?

19/07/2020 16:50

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt là yếu tố quan trọng, có thể hỗ trợ ngăn chặn 1/3 số ca ung thư vú. Một số thực phẩm sau không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có nên theo chế độ ăn Keto để giảm cân?

06/07/2020 15:44

Chế độ ăn Keto là một chế độ ăn ít carbohydrate (low-carb) với mục đích giảm mỡ, giảm cân mà không cần quá kiêng khem. Nhiều người bệnh đái tháo đường cho rằng đây là chế độ ăn...

Dinh dưỡng Gợi ý thực đơn 7 ngày với chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải

14/05/2020 09:44

Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được ca ngợi là một trong những lựa chọn tốt cho sức khỏe. Chế độ ăn này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, bệnh Parkinson, bệnh...