chế độ ăn - các bài viết về chế độ ăn, tin tức chế độ ăn

Khỏe đẹp Những điều tuyệt vời mà người ngủ nướng không bao giờ có được

11/03/2017 10:31

Những người có thói quen dậy sớm thường có năng suất làm việc cao hơn. Chưa kể, một nghiên cứu mới đây cho thấy những người hay dậy sớm cũng có chế độ ăn tốt hơn và nhiều lợi...

Tiêu hóa Bạn cần biết gì về chế độ ăn sau khi cắt bỏ túi mật?

27/02/2017 15:25

Trong trường hợp sỏi mật nặng gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm túi mật, hoại tử túi mật… người bệnh có thể phải chịu các cơn đau đớn, khó chịu. Người bệnh có thể cần...

Dinh dưỡng Không có chế độ ăn xấu hay tốt với người dễ tăng cân

20/02/2017 09:53

Đối mặt với sự lựa chọn giữa một ổ bánh mỳ sản xuất thủ công, bột làm bánh thủ công hay bánh mỳ trắng sản xuất hàng loạt, chúng ta thường nghĩ tới tiêu chuẩn tang cân hay không. ...

Khỏe đẹp Ăn ít hơn có giúp giảm các dấu hiệu lão hóa?

17/02/2017 11:28

Ăn ít hơn cũng như lành mạnh hơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, thậm chí cả ung thư. Nhưng liệu ăn ít hơn có thể giúp giảm...

Khỏe đẹp Các dấu hiệu trên gương mặt tiết lộ nhu cầu gì của cơ thể?

13/02/2017 16:46

Làn da, đặc biệt là da mặt có thể trở nên rất nhạy cảm khi cơ thể thiếu các vitamin, khoáng chất nhất định. Để biết cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng gì, hãy chú ý tới các dấu...

Tim mạch Thay đổi lối sống sẽ giúp bạn phòng ngừa suy tim

07/02/2017 15:46

Suy tim xảy ra khi các cơ tim bị suy yếu hoặc chết đi, khiến tim không thể hoạt động hiệu quả, khiến người bệnh hay thở gấp, dễ mệt mỏi,… Một vài lưu ý trong thay đổi lối sống có...

Tim mạch 3 bước quan trọng giúp bạn quản lý bệnh suy tim

23/01/2017 17:28

Suy tim xảy ra khi các cơ tim bị suy yếu, không thể bơm đủ máu đi nuôi cơ thể, gây khó thở, mệt mỏi và tăng nguy cơ các bệnh tim mạch khác. Suy tim là bệnh không thể chữa khỏi, tuy vậy một số...

Dinh dưỡng 6 tip dinh dưỡng giúp đánh bay các rối loạn giấc ngủ

19/01/2017 13:28

Nhiều người bị thiếu ngủ, mất ngủ do các vấn đề như chứng ngáy ngủ, hay gặp ác mộng, trào ngược acid,… Vậy làm thế nào để loại bỏ các rối loạn giấc ngủ và ngủ ngon hơn? Câu...

Dinh dưỡng Hạt rau dền giúp xương chắc khỏe, ổn định cholesterol trong máu

16/01/2017 10:49

Hạt rau dền từ lâu đã được người dân Ấn Độ sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn truyền thống. Chúng là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, tốt trong việc củng cố...

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng giúp quản lý lạc nội mạc tử cung

15/01/2017 10:16

Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Nguyên nhân là do các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung gây ra viêm nhiễm. Tuy nhiên, một chế độ ăn...