Podcast: Ngày Tết, người bệnh đái tháo đường nên ăn và kiêng gì?
07/02/2024 16:00
Chúng ta thường nhận thấy các món ăn ngày Tết có lượng calo cao, nhiều đường, nhiều chất béo và đạm. Vậy người bệnh đái tháo đường nên ăn và kiêng gì trong ngày Tết Nguyên đán?
Cỏ ngọt không làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột
24/01/2024 16:10
Nhiều người lo ngại cỏ ngọt (stevia) có thể gây hại cho hệ vi sinh đường ruột như một số chất tạo ngọt thay thế đường khác. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Dinh...
Thói quen ăn sáng giúp ổn định đường huyết
03/01/2024 11:34
Thói quen ăn sáng là chìa khóa giúp ổn định đường huyết trong cả ngày dài. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý trong bữa sáng đem lại nhiều lợi ích với người cần kiểm soát đường...