Hãy xem tập thể dục có lợi ích gì với người cao tuổi!
05/04/2018 10:37
Theo các chuyên gia y tế, tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn mà còn giúp họ vui vẻ, tự tin hơn trong cuộc sống.
Natri trong máu thấp làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức?
23/02/2018 10:35
Một bài báo đăng trên tạp chí Clinical Journal of American Society of Nephrology cho thấy, mức natri trong máu thấp có liên quan đến sự suy giảm chức năng nhận thức ở những đàn ông cao tuổi,...
Bổ sung vitamin D và calci không giúp ngăn ngừa gãy xương ở người lớn tuổi?
11/01/2018 13:56
Đa số mọi người đều tin rằng người cao tuổi bổ sung vitamin D và calci có thể giúp xương chắc khỏe hơn và ngăn ngừa gãy xương. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Trung Quốc lại cho...
9 cách giảm nguy cơ gãy xương cho người cao tuổi
01/12/2017 15:21
Khi bạn già đi, xương của bạn trở nên giòn và dễ gãy hơn. Người cao tuổi cũng không còn khả năng hấp thụ calci tốt như khi còn trẻ, dẫn tới bệnh loãng xương và cứng cơ bắp, nên dễ...
Bạn bị loãng xương: Áp dụng ngay 5 cách này!
20/09/2017 16:46
Phụ nữ dễ bị loãng xương hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh. Do lượng hormone estrogen suy giảm nên mật độ xương có thể giảm nhanh chóng, khiến xương mỏng, yếu và dễ gãy dù...
Thiếu dưỡng chất thiết yếu ảnh hưởng gì tới cơ thể trẻ nhỏ?
24/03/2017 17:20
Trẻ không có chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể bị thiếu các vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển bình thường của cơ thể. Thiếu các dưỡng chất thiết yếu...