Thực phẩm âm thầm ảnh hưởng xấu tới đường huyết
17/04/2025 15:23
Để kiểm soát đường huyết, nhiều người cắt giảm thực phẩm chứa nhiều đường như kẹo, đồ ngọt, nước có gas. Tuy nhiên một số thực phẩm có thể âm thầm làm tăng đường...
Làm sao để giảm cảm giác thèm ngọt khi “cai” đồ ngọt?
15/09/2021 17:22
Ăn quá nhiều đường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ví dụ như ảnh hưởng xấu tới làn da, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Tuy nhiên, một...
Đái tháo đường thai kỳ: Mẹ bầu nên ăn gì và không nên ăn gì?
20/06/2021 14:58
Đái tháo đường thai kỳ có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé cả trước, sau sinh. Dưới đây là những thực phẩm phụ nữ mang thai nên ăn và nên kiêng khi bị đái...
Làm gì để dập tắt cơn gắt gỏng xấu tính khi đói bụng?
28/10/2019 16:25
Có bao giờ bạn nhận ra mình dễ cáu gắt, giận dỗi vô cớ hơn mỗi khi thấy đói? Nguyên nhân giải thích tình trạng này là do nồng độ glucose trong cơ thể hạ thấp, làm mất cân bằng hormone...