hạt lanh - các bài viết về hạt lanh, tin tức hạt lanh

Sung mãn 7 thực phẩm "giết chết" ham muốn của quý ông

25/06/2019 09:33

Ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó có chế độ ăn uống. Vì vậy, nếu ham muốn bị suy giảm, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình.

Sung mãn Ăn gì tốt cho chuyện phòng the?

31/05/2019 11:41

Nhiều người không nhận thức được thực phẩm có tác động đối với chức năng tình dục như thế nào. Theo các chuyên gia, có một số thực phẩm tốt cho đời sống tình dục, bởi nó có...

Khỏe đẹp Da khô vào mùa Đông nên ăn uống như thế nào?

06/11/2018 11:02

Da khô và bong tróc vào mùa Đông là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống của mình để...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn hạt lanh có giúp giảm đau xương khớp?

18/10/2018 10:09

Chào bác sỹ! Tôi được biết acid omega-3 có lợi cho người bị viêm xương khớp. Hạt lanh là thực phẩm chứa nhiều acid omega-3, vậy nó có giúp giảm đau xương khớp không?

Dinh dưỡng 5 lý do vì sao phụ nữ mang thai nên ăn hạt lanh

17/07/2018 16:15

Hạnh lanh là một trong những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Nó giàu chất xơ, magne, kali, protein, kẽm, vitamin B6, vitamin E và acid alpha-linolenic. Tất cả đều rất tốt cho sức...

Dinh dưỡng Hạt lanh có lợi cho người bệnh đái tháo đường thế nào?

09/07/2018 11:18

Hạt lanh là một loại thực phẩm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất xơ và acid béo omega 3 cao. Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng, người bệnh đái tháo...

Khỏe đẹp Nên ăn gì khi bị mất cân bằng hormone?

31/03/2018 08:15

Mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn như gây tăng cân, mất ngủ, vô sinh, giảm ham muốn, trầm cảm, mệt mỏi... Để giải quyết vấn đề này, hãy bổ sung...

Nội tiết 5 nguồn chất béo tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường

12/03/2018 11:53

Không phải tất cả các chất béo đều gây hại cho người bệnh đái tháo đường. Dưới đây là một số nguồn chất béo có lợi mà người bệnh đái tháo đường nên bổ sung vào chế độ...

Dinh dưỡng 7 loại hạt nên ăn nhiều vào mùa Đông

09/12/2017 12:19

Bổ sung các loại hạt trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe thường gặp vào mùa Đông như: Da khô, khô môi, nứt gót chân... và một...

Nội tiết Ăn hạt lanh - Kiểm soát bệnh đái tháo đường

01/12/2017 10:32

Hạt lanh là một trong những thực phẩm có hàm lượng acid béo omega-3 và chất xơ dồi dào. Nó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giúp kiểm soát lượng đường trong máu, cũng như ngăn...