infographic - các bài viết về infographic, tin tức infographic

Dinh dưỡng Top 50 thực phẩm low-carb cho những ai muốn giảm cân

24/08/2019 12:56

Mặc dù chế độ ăn kiêng low-carb đã được chứng minh là có nhiều lợi ích, đặc biệt là giảm cân, nhưng nhiều người vẫn ngần ngại áp dụng chế độ ăn này vì sợ rằng sẽ phải gạt...

Món ngon - Nhà hàng “Nuốt nước miếng” với thực đơn tuần mới ngon và lạ

24/08/2019 11:30

Chắc hẳn cả nhà sẽ không ngớt trầm trồ, không kìm lại được trước những món ngon bạn nấu tuần này. Cầm thực đơn của Health+ lăn ngay vào bếp thể hiện tài nấu nướng thôi!

Dinh dưỡng Cơ thể cần dưỡng chất gì và chúng có trong những thực phẩm nào?

23/08/2019 11:34

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất có thể giúp tăng năng lượng, cải thiện miễn dịch, cải thiện tâm trạng và giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Khỏe đẹp Tập squat, plank và deadlift thế nào cho đúng cách?

22/08/2019 16:48

Tập thể dục có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn cải thiện sức khỏe xương và cơ bắp, cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi tập luyện vì tập...

Tiêu hóa Làm gì để kiểm soát triệu chứng hội chứng ruột kích thích?

21/08/2019 11:27

Khi bị hội chứng ruột kích thích, bạn có thể bị đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi… rất khó chịu. Do đó, việc điều trị hội chứng ruột kích thích thường tập trung vào việc...

Tiêu hóa Triệu chứng và nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích

20/08/2019 11:22

Hội chứng ruột kích thích là tình trạng rối loạn chức năng của đường tiêu hóa. Có nhiều yếu tố kích hoạt hội chứng ruột kích thích và những yếu tố này với từng người đều...

Món ngon - Nhà hàng Không lo nhàm chán với thực đơn cả tuần nhiều món ngon, lạ miệng

17/08/2019 12:30

Để luôn tràn đầy năng lượng, sẵn sàng học tập và làm việc, bạn cần có chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để chuẩn bị bữa...

Khỏe đẹp Ăn uống trước và sau khi tập luyện cho từng loại bài tập

16/08/2019 10:42

Trước khi tập luyện, nhiều người muốn ăn nhẹ để cung cấp năng lượng. Sau khi tập luyện, bạn lại thấy rất đói, muốn ăn món gì đó để bổ sung năng lượng và giúp cơ thể nhanh phục...

Yêu trẻ Bệnh nhi 2 tuổi hỏng gan vì thuốc hạ sốt: Dùng Paracetamol và Ibuprofen thế nào mới chuẩn?

15/08/2019 16:27

Sử dụng quá liều thuốc giảm đau, hạ sốt Paracetamol hoặc Ibuprofen có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe của trẻ nhỏ, thậm chí là tử vong.

Nghiên cứu - Sản xuất Cách dùng tinh dầu chăm sóc cơ thể từ đầu đến chân

14/08/2019 10:45

Từ lâu, các loại tinh dầu đã được sử dụng để chăm sóc cơ thể, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, mỗi loại tinh dầu lại có những công dụng, lợi ích khác nhau, do...