mất ngủ - các bài viết về mất ngủ, tin tức mất ngủ

Nội tiết Dấu hiệu khi uống quá nhiều thuốc hormone tuyến giáp là gì?

16/12/2016 16:24

Thuốc hormone tuyến giáp thường được sử dụng cho những trường hợp bị suy giáp, hoặc bướu tuyến giáp lành tính kích thước vừa và lớn. Song, nếu sử dụng loại thuốc này quá liều...

Thần kinh Thực phẩm người bệnh động kinh cần tránh

15/12/2016 13:26

Một số thực phẩm có thể làm tăng số cơn co giật ở người bệnh động kinh. Do vậy để phòng ngừa và giảm nguy cơ tái phát các cơn co giật bạn nên tránh sử dụng các loại thực phẩm đó.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giảm stress hiệu quả

11/12/2016 15:00

Các nghiên cứu cho thấy những thức ăn chúng ta ăn hàng ngày có thể giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn để giúp giảm stress một cách...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đau đầu, chóng mặt sau tai nạn giao thông có nguy hiểm?

07/12/2016 14:00

Chào bác sỹ! Anh trai cháu vừa bị đập đầu xuống đất do tai nạn giao thông. Anh đã chụp CT não, kết quả chụp CT bình thường. Tuy nhiên, từ sau khi bị tai nạn anh cháu thường xuyên kêu đau...

Dinh dưỡng Những điều hoang đường về cà phê mà lâu nay bạn vẫn tin "sái cổ"

05/12/2016 17:02

Bạn nghĩ cà phê là thức uống không tốt bởi nó gây mất ngủ, cơ thể mất nước và hàng loạt các rối loạn khác? Thực sự thì cà phê không hại như bạn vẫn tưởng, thậm chí nó còn có...

Bệnh thường gặp 6 cách hay giúp quay lại giấc ngủ khi bị tỉnh giấc giữa đêm

30/11/2016 13:37

Không có gì tệ hơn khi thức giấc vào lúc 3 giờ sáng, nhìn chằm chằm lên trần nhà và ước mình có thể ngủ lại. Tỉnh giấc giữa đêm và không thể ngủ lại vô cùng khó chịu bởi bạn sẽ...

Thần kinh Ngủ kém làm bệnh thận nặng hơn

21/11/2016 11:36

Đối với những người bị bệnh thận mạn tính, ngủ kém có thể tăng nguy cơ khiến bệnh tình ngày càng xấu, theo một nghiên cứu mới.

Khỏe đẹp Mất ngủ, ngủ không đủ giấc gây tăng cân

04/11/2016 08:38

Những người hay bị mất ngủ, ngủ không đủ giấc có thể gia tăng nhu cầu tiêu thụ calo dẫn tới tình trạng tăng cân, béo phì, theo các nhà khoa học Anh.

Khỏe đẹp Video: Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng uống rượu?

01/11/2016 15:10

Với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe sau khi bỏ rượu trong video dưới đây, bạn sẽ có thể tìm được lý do để quyết tâm tránh xa rượu bia hơn.

Dinh dưỡng Ăn gì uống gì để giảm bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương tuổi mãn kinh?

29/10/2016 10:47

Thời kỳ mãn kinh đến kéo theo bao triệu chứng khó chịu như nóng bừng, mất ngủ, khô âm đạo, loãng xương, tiểu không tự chủ... do sụt giảm hormone nội tiết tố. Có chế độ ăn uống...