Podcast: Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống men vi sinh?
28/09/2023 16:12
Một sai lầm thường gặp của nhiều phụ huynh là hễ thấy trẻ bị rối loạn tiêu hóa, biếng ăn sẽ cho trẻ dùng men vi sinh dù không có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, không có loại men vi sinh...
Lợi ích của men vi sinh probiotic với sức khỏe phụ nữ
05/09/2023 13:19
Probiotic là nhóm vi khuẩn sống có lợi, đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe. Tìm hiểu tác dụng của men vi sinh này đối với sức khỏe nữ giới cũng như một số lưu ý để chọn sản phẩm...
Cách lựa chọn thực phẩm giàu probiotics
02/07/2023 12:57
Probiotics là các chủng lợi khuẩn giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của đường ruột. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu probiotics vào chế độ ăn uống hàng...
Cách đơn giản giúp chăm sóc và bảo vệ hệ tiêu hóa trong mùa hè
30/06/2023 09:35
Vào mùa Hè, thời tiết thay đổi thất thường khi nắng, khi mưa, độ ẩm không khí cao tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển. Đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa. Vì vậy,...
Cải thiện đường ruột sau khi uống kháng sinh
31/05/2023 16:48
Thuốc kháng sinh giúp điều trị bệnh nhưng có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn tốt - xấu trong hệ tiêu hóa, dẫn đến một số tác dụng phụ. Dưới đây là những cách giúp cải...
Psychobiotics giúp kiểm soát mức độ căng thẳng
05/05/2023 10:23
Các nhà nghiên cứu cho biết một số loại thực phẩm có khả năng kiểm soát mức độ căng thẳng, hạn chế nguy cơ mắc trầm cảm. Việc bổ sung một số loạt thực phẩm tốt cho đường...
Chuyên gia chỉ ra 4 chất bổ sung cần thiết cho tuổi già khỏe mạnh
17/04/2023 17:02
Vitamin và các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe người cao tuổi. Vì ở độ tuổi này các cơ chế hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ kém đi và cần phải được...
Đường ruột khỏe mạnh trong mùa Hè với 6 thực phẩm quen thuộc
12/04/2023 14:47
Sức khỏe đường ruột phụ thuộc phần lớn vào những gì chúng ta ăn. Thời tiết mùa Hè khiến các bệnh đường tiêu hóa gia tăng. Bổ sung những thực phẩm sau giúp củng cố và tăng cường...
5 dấu hiệu cơ thể không dung nạp thực phẩm lên men
28/03/2023 10:14
Lên men là phương pháp chế biến thực phẩm khá phổ biến và quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng ẩn chứa những nguy cơ với một số người.