Tác dụng của quả bơ: Tốt cho tim mạch, tiêu hóa và hơn thế nữa
02/04/2019 15:54
Bạn có biết rằng bơ có chứa chất chống oxy hóa và các chất béo lành mạnh, cùng với kali, chất xơ và vitamin như C, E, K, B… đều là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của quả...
Thói quen ăn nhanh ảnh hưởng đến sức khỏe bạn thế nào?
04/03/2019 17:20
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã theo dõi 1.083 người trưởng thành trong 5 năm, chia thành ba loại dựa trên tốc độ ăn: ăn chậm, ăn bình thường và ăn nhanh. Qua đó cho thấy, tốc độ ăn ảnh...