protein - các bài viết về protein, tin tức protein

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống bảo vệ sức khỏe trong mùa Đông

22/12/2020 10:55

Mùa Đông là thời điểm nhiệt độ thay đổi có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Vì vậy, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng là điều cần thiết để...

Khỏe đẹp Bỏ túi 5 thực phẩm giúp tóc và móng chắc khỏe trong mùa Đông

12/12/2020 15:56

Ngoài làn da, mái tóc và móng là những bộ phận phải chịu nhiều tác động của thời tiết nhất. Theo chuyên gia, để tóc và móng chắc khỏe hơn trong mùa Đông lạnh giá, bạn nên tăng cường...

Dinh dưỡng 7 công thức sinh tố cho buổi sáng tràn đầy năng lượng

29/11/2020 11:17

Dù bạn có bận rộn hay thảnh thơi, việc bắt đầu một ngày mới với một ly sinh tố luôn là sự lựa chọn tuyệt vời. Sinh tố chế biến nhanh chóng, mà còn giàu dinh dưỡng giúp bạn tràn...

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 4 loại sinh tố tăng cường miễn dịch

19/11/2020 15:54

Nếu chị em vẫn đang đau đầu khi phải nghĩ cách làm sao để phòng bệnh cảm cúm, cảm lạnh… cho cả gia đình khi vào mùa lạnh, hãy học ngay cách làm 4 loại sinh tố tăng cường miễn dịch,...

Món ngon - Nhà hàng Ngày mới tràn đầy năng lượng với ly sinh tố chuối cà phê

11/10/2020 15:30

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian dành cho việc chuẩn bị bữa sáng, công thức pha chế sinh tố chuối cà phê đơn giản mà giàu dưỡng chất dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày...

Khỏe đẹp Muốn giảm cân nhanh hơn đừng bỏ qua 5 loại đồ uống này

03/10/2020 12:00

Khi được kết hợp với lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống như trà xanh, đồ uống giàu protein, cà phê… được chứng minh có hiệu quả cao trong việc tăng cường quá trình trao...

Dinh dưỡng Nên ăn gì để xương chắc khỏe?

23/09/2020 17:13

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp, tránh được tình trạng thoái hóa khớp, viêm đa khớp… Những thực phẩm quen thuộc dưới đây nên được tăng...

Khỏe đẹp “Tạm biệt” mái tóc giòn, dễ gãy với 7 nguyên liệu tự nhiên

19/09/2020 14:33

Tóc giòn khiến việc tạo kiểu tóc trở nên thực sự khó khăn. Nó trông xỉn màu, khô xơ và không được tự nhiên. Mội thứ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn biết cách tự chăm sóc tóc hư...

Khỏe đẹp Thường xuyên rụng tóc: Thiếu chất gì và cách bổ sung?

24/08/2020 16:54

Bên cạnh tuổi tác, di truyền thì dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng phần lớn đến sức khỏe của mái tóc. Giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, tóc cũng cần một số chất dinh...

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc mắt: Ăn gì để lông mi mọc dài và chắc khỏe?

21/07/2020 15:56

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu, phương pháp massage mí mắt hay hạn chế trang điểm để cải thiện sự phát triển của lông mi. Nhưng cách hữu ích nhất là đa dạng hóa bữa ăn hàng...