protein - các bài viết về protein, tin tức protein

Dinh dưỡng Ăn gì để nuôi con thông minh từ ngay trong bụng mẹ?

29/06/2018 14:59

Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống thiếu protein của người mẹ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí não và trí nhớ của trẻ khi lớn lên.

Dinh dưỡng 10 loại rau củ nhiều protein nhất cho người ăn chay

31/05/2018 10:02

Ai cũng biết thịt, cá, trứng… là những thực phẩm giàu protein. Tuy nhiên, những người ăn chay lại không ăn được thịt, cá. Vậy người ăn chay sẽ phải bổ sung protein từ những thực...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng

14/05/2018 16:47

Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn tỉnh táo và giảm mệt mỏi. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên ăn thay vì tìm đến cà phê.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao phân biệt được trẻ gầy và trẻ bị suy dinh dưỡng?

02/05/2018 15:43

Chào bác sỹ! Con tôi năm nay 5 tuổi và nhìn bé rất gầy. Làm thế nào để tôi biết được con tôi có bị suy dinh dưỡng hay không?

Khỏe đẹp 5 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

12/04/2018 14:14

Nếu đã tìm đủ mọi cách và áp dụng mọi biện pháp nhưng vẫn không thể giảm cân thì rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây!

Điểm tin - Báo bạn Đây là lý do bạn nên cắt giảm thịt và tăng cường các loại hạt trong chế độ ăn

10/04/2018 15:46

Theo một nghiên cứu mới do Mỹ và Pháp thực hiện, những người thường xuyên ăn các loại hạt sẽ có nguy cơ bị bệnh tim mạch thấp hơn những người ăn nhiều thịt.

Dinh dưỡng 21 cách bổ sung protein nếu không ăn thịt

09/03/2018 09:44

Nếu bạn ăn chay, không ăn thịt, làm thế nào để bổ sung protein? Có rất nhiều cách lành mạnh để bổ sung protein để tăng năng lượng cho cơ thể.

Dinh dưỡng 10 lý do bạn nên ăn giá đỗ thường xuyên hơn

12/02/2018 14:41

Giá đỗ là loại thực phẩm tốt mà bạn có thể tự ủ tại nhà. Giá đỗ rất giàu dưỡng chất, thêm vào đó, chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho môi...

Nội tiết 7 thực phẩm giàu protein tốt cho người bệnh đái tháo đường

12/02/2018 11:14

Protein là dưỡng chất cần thiết cho người bệnh đái tháo đường, giúp ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa rối loạn lipid máu. Dưới đây là những thực...

Nội tiết Vì sao người bệnh đái tháo đường nên ăn trứng?

08/02/2018 11:24

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường và ngăn ngừa biến chứng liên quan. Với hàm lượng protein cao, trứng là một trong những thực phẩm mang...