Tử vi thứ Hai (6/1/2025): Bọ Cạp sẽ muốn bắt đầu thói quen tập thể dục

Tử vi thứ Hai (6/1/2025): Bọ Cạp sẽ muốn bắt đầu thói quen tập thể dục

Tử vi thứ Hai (6/1/2025) dự đoán Nhân Mã có thể duy trì được nguồn năng lượng tốt, còn Bảo Bình nên tỏ ra vị...
Lưu ý chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa lạnh

Lưu ý chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa lạnh

Mùa lạnh dễ khiến các bệnh ở người cao tuổi tái phát hoặc xuất hiện. Do đó, việc chủ động phòng tránh các...
'Di sản cuối đời' của người phụ nữ 63 tuổi giúp hồi sinh 6 sự sống mới

"Di sản cuối đời" của người phụ nữ 63 tuổi giúp hồi sinh 6 sự sống mới

Một bệnh nhân nữ 63 tuổi, sinh sống và làm việc tại Lào, khi đi công tác, phát hiện bệnh hiểm nghèo, không qua...
Tử vi Chủ nhật (5/1/2025): Thiên Bình nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn

Tử vi Chủ nhật (5/1/2025): Thiên Bình nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn

Tử vi Chủ nhật (5/1/2025) dự đoán Ma Kết có thể giữ được khả năng tập trung tối đa, còn Cự Giải sẽ là...
Nguyên nhân khiến bạn không duy trì được thói quen ăn sáng?

Nguyên nhân khiến bạn không duy trì được thói quen ăn sáng?

05/01/2025 11:16
Bạn có thể cảm thấy ổn khi bỏ qua bữa sáng, nhưng hãy cân nhắc tác hại về lâu dài. Việc này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, từ mức đường huyết, khả năng tập...
Tập thể dục thế nào để tim mạnh mẽ, xương chắc khỏe?

Tập thể dục thế nào để tim mạnh mẽ, xương chắc khỏe?

05/01/2025 09:57
Chỉ với 5 phút, bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục nhanh gọn để cải thiện sức khỏe tim mạch lẫn xương khớp.
Cách cắt giảm 300 calo để giảm cân, giữ dáng đón Tết

Cách cắt giảm 300 calo để giảm cân, giữ dáng đón Tết

05/01/2025 09:17
Thâm hụt calo là một trong những nguyên tắc giúp giảm cân hiệu quả, bền vững. Một vài thay đổi nhỏ trong thực đơn ăn uống có thể giúp bạn cắt giảm 300 calo để đón Tết với vóc dáng...