tập yoga - các bài viết về tập yoga, tin tức tập yoga

Tai mũi họng Tập thể dục sai cách: Nguyên nhân gây điếc đột ngột

06/01/2017 15:48

Điếc đột ngột là hiện tượng suy giảm thính lực xảy ra đột ngột và diễn biến nhanh chóng trong vài giờ đến vài ngày. Tập thể dục sai cách có thể dẫn đến tình trạng này.

Khỏe đẹp 11 sai lầm khiến chị em già nua, lão hóa nhanh không phanh

27/12/2016 15:51

Dù có dành nhiều thời gian chăm sóc da nhằm níu kéo tuổi xuân, nhưng bạn sẽ khiến mình ngày càng già nua và lão hóa nhanh không phanh nếu lỡ duy trì những sai lầm như dưới đây.

Khỏe đẹp Làm gì để làn da luôn trắng hồng trong mùa Đông?

15/12/2016 15:39

Mùa Đông không chỉ khiến làn da trở nên khô, bong tróc... mà còn khiến làn da trở nên xỉn màu hơn. Một số cách đơn giản dưới đây sẽ giúp làn da trở nên mềm mại, sáng hồng và rạng rỡ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị phù nề khi mang thai có nên uống ít nước đi?

08/12/2016 14:57

Chào bác sỹ! Tôi đang mang thai tháng thứ 8. Thời gian gần đây tôi thấy chân tôi bị phù nề. Liệu uống ít nước có giảm tình trạng phù nề của tôi? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi cách giảm...

Khỏe đẹp Tại sao tập yoga giúp mẹ bầu giảm đau và dễ sinh hơn?

18/11/2016 17:35

Nhiều người tập yoga để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, kể cả phụ nữ mang thai. Các chuyên gia cho rằng, tập luyện yoga trong thai kỳ sẽ giúp các mẹ bầu giảm đau khi chuyển...

Khỏe đẹp 5 cách để vượt qua cơn nghiện caffeine

06/11/2016 10:15

Thường xuyên sử dụng caffeine sẽ dẫn tới hiện tượng phụ thuộc của cơ thể. Để các "con nghiện" có thể nói lời tạm biệt với caffeine, hãy thực hiện theo những cách dưới đây.