• Chuyên đề:
Chuyện gì xảy ra khi thiền định mỗi ngày?

Chuyện gì xảy ra khi thiền định mỗi ngày?

22/04/2025 12:29
Lợi ích của thiền định không chỉ dừng lại ở việc giảm căng thẳng mà còn đem lại nhiều...
Có cách nào kiểm soát run vô căn không dùng thuốc?

Có cách nào kiểm soát run vô căn không dùng thuốc?

22/04/2025 09:50
Run vô căn có thể ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh khó có...
Tạo động lực tập thể dục cho người bệnh trầm cảm

Tạo động lực tập thể dục cho người bệnh trầm cảm

20/04/2025 11:04
Trong quá trình chiến đấu với trầm cảm, người bệnh thường được tư vấn vận động...

 

Trầm cảm và nguy cơ gia tăng khả năng suy giảm trí nhớ
13/06/2024 16:38
Trầm cảm là bệnh rối loạn tâm trạng, cảm xúc thường gặp. một nghiên cứu mới đã cho thấy rằng việc trải qua các triệu chứng của trầm cảm sẽ làm tăng nguy cơ mắc và tiến triển...
Nghiên cứu mới: 2 con đường có thể dẫn tới bệnh Parkinson
11/06/2024 10:22
Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra 2 mô hình khác nhau về sự tiến triển của bệnh Parkinson, gợi ý rằng căn bệnh này rất có thể xảy ra do các yếu tố môi trường tác...
10 mẹo giúp bạn 'thích nghi' với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc
11/06/2024 09:40
Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng cách chúng ta quản lý và thích ứng với căng thẳng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Áp dụng...
7 mẹo ngăn ngừa nguy cơ bị ngất khi nắng nóng
07/06/2024 13:53
Ngất xỉu là một trong những dấu hiệu của sốc nhiệt khi hoạt động quá lâu trong thời tiết nắng nóng. Dưới đây là một số biện pháp giúp ngăn ngừa hiện tượng này bạn nên áp dụng...
Tự nói chuyện với bản thân: Nên hay không?
05/06/2024 09:02
Nhiều người cho rằng việc tự nói chuyện với bản thân, hay nói chuyện một mình là điều không bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế đây là một hành vi khá phổ biến và có thể mang lại...
Nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi
03/06/2024 11:35
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống của mỗi người, giúp bạn nghỉ ngơi sau những thời gian làm việc và học tập chăm chỉ. Dưới đây là tổng hợp các nguyên nhân gây...