• Chuyên đề:
Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

05/08/2026 14:05
Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu...
Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

05/08/2026 09:50
Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp...
Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

04/08/2026 15:49
Khó tập trung, hay quên hoặc suy nghĩ chậm không chỉ do tuổi tác hay căng thẳng. Ở một số...

 

Cân bằng tâm trí nhờ hoạt động thủ công
20/01/2026 15:24
Hoạt động thủ công không đơn thuần là hình thức giải trí, mà còn góp phần giảm căng thẳng, nâng cao khả năng tập trung và hỗ trợ cân bằng tâm trí trong đời sống thường nhật.
5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng
19/01/2026 20:52
Cách bắt đầu buổi sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và mức năng lượng suốt cả ngày. Chỉ với vài phút ngay sau khi thức dậy, một số thói quen nhỏ nhưng phù hợp có thể...
Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?
19/01/2026 17:11
Không ít người từng trải qua cảm giác mở mắt chỉ vài phút trước giờ báo thức đã cài. Hiện tượng này không phải ngẫu nhiên, cũng không liên quan đến “giác quan thứ sáu”. Vậy...
Infographic: 7 cách giúp trẻ phát triển khả năng sáng tạo
19/01/2026 15:23
Sáng tạo không chỉ là năng khiếu mà còn là cách trẻ tự do thể hiện bản thân. Khi được khuyến khích đúng cách, sáng tạo giúp trẻ phát triển tư duy, cảm xúc, nuôi dưỡng sức khỏe tinh...
Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ
14/01/2026 15:58
Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tình trạng thường xuyên thức giấc giữa đêm ở người cao tuổi có thể làm suy giảm khả năng xử lý thông tin - ngay cả khi tổng thời gian ngủ không thay đổi.
Ca mắc sa sút trí tuệ trẻ nhất nước Anh hiến não cho y học
14/01/2026 08:41
Andre Yarham là bệnh nhân sa sút trí tuệ trẻ nhất nước Anh, vừa qua đời vì căn bệnh trên khi mới 24 tuổi. Gia đình người quá cố đã quyết định hiến não anh cho nghiên cứu khoa học.
Giải pháp đơn giản cải thiện khả năng ghi nhớ
13/01/2026 15:42
Khả năng ghi nhớ có thể thay đổi theo thời gian và chịu tác động từ thói quen sinh hoạt. Bài viết giới thiệu những cách hỗ trợ trí nhớ đơn giản, dễ áp dụng, dựa trên phân tích khoa...