• Chuyên đề:
Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

15/04/2026 11:25
Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên...
Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...

 

Xua tan ám ảnh trong não bộ
13/05/2015 09:51
Những người bị ám ảnh trong não bộ về những hoạt động lặp đi lặp lại của mình sẽ rất khó để tập trung vào một vấn đề nào khác, mặc dù họ đã kết thúc hoạt động lặp lại...
Video: 5 phút lại có 1 người bị đột quỵ
12/05/2015 14:49
Mỗi năm có khoảng 1.500 người Anh bị xuất huyết mạch máu não gây ra đột quỵ. Trung bình, cứ 5 phút lại có 1 người bị đột quỵ. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để hiểu rỏ về căn...
Rối loạn lo âu - Ngủ ngay sẽ hết!
09/05/2015 11:06
Bạn có hay mệt mỏi, gắt gỏng? Bạn có tự bắt mình lo lắng nhiều hơn? Nếu câu trả lời là có, khả năng là bạn đã thiếu ngủ mỗi đêm, các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Hoa...
Làm thế nào tránh được căn bệnh đau nửa đầu kinh niên?
08/05/2015 15:33
Thường xuyên đau đầu vì công việc và stress có thể khiến bạn mắc bệnh đau nửa đầu mạn tính, nhưng đừng quá lo lắng, bạn có thể tham khảo những lưu ý sau đây.
Liệu pháp mới phòng bệnh đãng trí
07/05/2015 16:53
Theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Alzheimer's Disease, uống một tách trà xanh mỗi ngày kết hợp với chạy bộ có thể ngừa hoặc trì hoãn bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí)...
Đừng để già trước tuổi vì rối loạn lo âu!
06/05/2015 15:32
Theo một nghiên cứu tại Hà Lan, chứng rối loạn lo âu (Anxiety disorders) có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và khiến cho con người nhanh già hơn. Vì vậy, phòng ngừa, điều trị rối loạn lo âu...
6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải ngủ nhiều hơn
05/05/2015 10:24
Bạn có biết rằng ngủ gật tại nơi làm việc/học tập, ngáp ngắn ngáp dài trong ngày, chậm chạp, dễ tự ái, tổn thương… đều là những dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải ngủ nhiều...
Vòng luẩn quẩn giữa mất ngủ - stress
02/05/2015 08:09
Bất cứ ai đã từng trằn trọc mỗi đêm sau một ngày làm việc mệt mỏi đều biết rằng stress có thể làm cho họ khó khăn để có được một giấc ngủ ngon. Nhưng các kết nối giữa giấc...
Trẻ hiếu động hay… bệnh?
01/05/2015 08:05
Nhiều phụ huynh mừng thầm khi thấy con mình hiếu động hơn những đứa trẻ khác. Tuy nhiên, hãy coi chừng với biểu hiện hiếu động quá mức, thiếu kiềm chế, kém tập trung trong học tập
Infographic: Công nghệ ảnh hưởng thế nào đến giấc ngủ
29/04/2015 17:35
Nhiều người có thói quen sử dụng các thiết bị thông minh trước khi đi ngủ mà không biết sự thiếu hụt melatonin sẽ khiến cho họ mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm.