• Chuyên đề:
5 nguyên nhân có thể gây run tay chân sau tập thể dục

5 nguyên nhân có thể gây run tay chân sau tập thể dục

22/01/2025 14:29
Trong quá trình tập thể dục, đặc biệt là với các bài tập mạnh, nhiều người có thể nhận...
7 cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ cho người trẻ

7 cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ cho người trẻ

22/01/2025 07:10
Suy giảm trí nhớ không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi. Ngày nay, nhiều người trẻ...
10 dấu hiệu tố cáo mức cortisol cao do căng thẳng

10 dấu hiệu tố cáo mức cortisol cao do căng thẳng

22/01/2025 06:36
Mức cortisol tăng cao gây ảnh hưởng lớn tới thể trạng và sức khoẻ tinh thần. Hiểu và biết...

 

8 thói quen có thể gây tổn thương não
13/04/2019 13:47
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, não bộ của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là thói quen có thể gây tổn thương não bạn nên tránh.
11 cách kiểm soát cơn giận dữ
11/04/2019 11:29
Tức giận là một cảm xúc bình thường của con người, nó có thế giúp bạn giải quyết một số vấn đề, tuy nhiên sau đó chắc chắn bạn sẽ hối hận. Kiểm soát cơn tức giận là điều...
Làm sao để đối phó với chứng trầm cảm?
31/03/2019 13:54
Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Trầm cảm ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần đối với người mắc. Những...
10 điều bạn đang làm gây ra lo âu
29/03/2019 14:28
Có thể bạn không nhận ra rằng, một số thói quan hàng ngày bạn thường làm sẽ gây ra lo âu và càng khiến tình trạng này thêm năng. Dưới đây là 10 điều gây rối loạn cảm xúc và những cách...
Rượu bia ảnh hưởng như thế nào đến não của bạn?
29/03/2019 08:51
Uống rượu có thể thú vị và vui vẻ lúc đầu, khiến bạn cảm thấy bớt ức chế, phấn chấn và thậm chí ít mệt mỏi hơn. Tuy vậy, rượu lại là "kẻ thù" của trí não. Nó có thể làm giảm...
4 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ bạn nên biết
28/03/2019 10:04
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại các quốc gia đang phát triển. Phát hiện sớm đột quỵ có thể giúp giảm nguy cơ tử vong và hạn chế di chứng. Dưới đây là 4 dấu hiệu...
10 huyền thoại về bệnh động kinh bạn nên ngừng tin
26/03/2019 16:41
Động kinh là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi các cơn co giật lặp đi lặp lại. Động kinh có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính, chủng tộc.