Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

11/08/2026 11:46
Xuất phát từ mong muốn dành những điều tốt nhất để bảo vệ con yêu, nhiều phụ nữ mang...
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

10/08/2026 14:11
Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ,...
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?

Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?

08/08/2026 10:14
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh chỉ ra vitamin D2 và D3 không thể thay thế cho nhau, thậm...

 

 

Bạn học được gì từ 2 nghiên cứu mới liên quan tới bệnh rung nhĩ?
08/12/2025 08:41
Thời gian gần đây, các nhà khoa học đã đưa ra khá nhiều nghiên cứu mới về bệnh rung nhĩ, một dạng rối loạn nhịp tim nhanh thường gặp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Việc hiểu rõ...
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sau một buổi tập căng thẳng hoặc ngồi quá lâu sai tư thế, nhiều người gặp phải tình trạng đau nhức cơ bắp. Liệu có cách nào giúp giãn cơ và giảm nhức mỏi tự nhiên?
Run tay chân: Các thảo dược tốt cho hệ thần kinh
25/11/2025 09:44
Hệ thần kinh (bao gồm não bộ và các dây thần kinh) là một hệ thống quan trọng, chịu trách nhiệm truyền tải các tín hiệu điện từ não đến các bộ phận khác trong cơ thể và ngược lại....