Tiêu điểm

Nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày?
22/09/2023 15:27
Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thường xuyên ăn trái cây đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Liệu có thời điểm nào là tốt nhất để ăn trái cây?
Nguyên nhân tiềm ẩn khiến cân nặng tăng 'vù vù'
22/09/2023 14:54
Cân nặng tăng nhanh đôi khi không chỉ là câu chuyện của chế độ ăn uống và tập thể dục. Một số nguyên nhân sau có thể khiến nhiều người "hít thở cũng béo", hoặc tăng cân khó giảm.
Block nhánh trái hoàn toàn và không hoàn toàn có gì khác biệt?
22/09/2023 10:24
Xin chào chuyên gia! Tôi có một thắc mắc, không biết block nhánh trái hoàn toàn và không hoàn toàn là gì? Mức độ nguy hiểm của 2 dạng rối loạn nhịp tim này như thế nào? Mong chuyên gia giải...
Nguyên nhân nào khiến trán nổi mụn?
22/09/2023 09:52
Mụn ẩn, mụn trứng cá ở vùng trán là vấn đề về da ai cũng sẽ gặp phải trong đời. Hiểu rõ nguyên nhân khiến trán nổi mụn giúp bạn có cách khắc phục hiệu quả hơn.
Quy tắc 30/10 cho bữa ăn lành mạnh, đủ chất
21/09/2023 15:48
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý quy tắc 30/10 giúp bạn thiết kế thực đơn hàng ngày lành mạnh, đủ chất và no lâu. Theo đó, mỗi bữa ăn cần đảm bảo 30gr protein và 10gr chất xơ.
Run tay khi ăn cơm, gắp đồ ăn phải làm sao?
21/09/2023 16:25
Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 28 tuổi. Trước đây sức khỏe tôi vẫn tốt, nhưng sau khoảng 1 năm suy nhược cơ thể, ăn uống kém, hay bị căng thẳng, giờ tôi hay bị run tay, đôi khi run cả chân....
Bơ động vật và bơ thực vật: Loại nào tốt hơn?
21/09/2023 17:19
Bơ động vật và bơ thực vật là nguyên liệu không thể thiếu trong ẩm thực, nhất là với ngành bánh. Nó không chỉ góp phần tạo nên hương thơm đặc trưng mà còn giúp chiếc bánh thêm mềm...