Tiêu điểm

Khi bữa ăn trở thành 'màn biểu diễn'!
24/08/2025 07:05
Từ những video “Hôm nay tôi ăn gì” đến trào lưu mukbang triệu "view", ăn uống ngày nay không chỉ để no bụng, mà có thể trở thành một hiện tượng xã hội mang tên: “ăn uống trình...
Không phải cứ nhịn ăn thì sẽ giảm được cân!
23/08/2025 16:16
Nhịn ăn gián đoạn và chế độ ăn ít carbohydrate đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc biệt với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Đại học British...
 Podcast: Có nên ăn trái cây cùng sữa chua không?
23/08/2025 15:29
Sữa chua là một loại thực phẩm lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, có nên ăn sữa chua với...
Làm thế nào để món tráng miệng trở nên đặc biệt hơn?
23/08/2025 11:28
Một món tráng miệng mát lạnh không chỉ giúp bữa ăn thêm trọn vẹn mà còn mang lại cảm giác dễ chịu. Vậy làm thế nào để món tráng miệng trở nên đặc biệt hơn? Ông Joachim Habiger, một...
Thức khuya cuối tuần, nguy cơ ngưng thở khi ngủ trở nặng
23/08/2025 11:00
Nhiều người thường xuyên thức khuya, tham gia những cuộc vui thâu đêm vào cuối tuần để bù đắp cho bản thân. Tuy nhiên thói quen này có thể khiến triệu chứng ngưng thở khi ngủ trầm...