Tiêu điểm

Hội chứng Kleine – Levin: Chìm sâu vào giấc ngủ
31/07/2025 10:07
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết để cơ thể hồi phục và duy trì sức khỏe. Thế nhưng, một số người có thể ngủ gần như cả ngày, kéo dài từ nhiều ngày đến vài tuần. Hiện tượng...
Cơ thể nói gì khi bạn thèm ăn cay?
31/07/2025 09:18
Cơn thèm ăn cay đôi khi xuất hiện đột ngột và khó cưỡng lại. Hiện tượng này không chỉ đơn thuần là sở thích cá nhân mà còn có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố sinh lý và tâm lý khác...
Cuộc cách mạng chống rụng tóc - Hành trình lấy lại sự tự tin
31/07/2025 09:08
Tình trạng tóc thưa, rụng nhiều không chỉ là câu chuyện của vẻ bề ngoài. Tình trạng này tác động trực tiếp đến tâm lý, cảm xúc của mỗi người. Thực tế cho thấy, không ít người...
Căn bệnh CTE mà nghi phạm vụ xả súng tại New York (Mỹ) nhắc tới là gì?
30/07/2025 17:45
Sau vụ xả súng nghiêm trọng tại trung tâm Manhattan, New York (Mỹ), khiến ít nhất 5 người thiệt mạng (bao gồm cả tay súng), bức thư tuyệt mệnh của nghi phạm đã thu hút sự chú ý đặc biệt...
Bắc Bộ nắng nóng 'đổ lửa', Nam Bộ mưa rào
30/07/2025 17:12
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 31/7, thời tiết nắng nóng bao trùm các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ, còn tại Nam Bộ trời nhiều mây, lúc nắng lúc mưa bất chợt.
Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?
30/07/2025 16:32
Ở mỗi giai đoạn - 50, 60, 70 tuổi, cơ thể có những thay đổi đặc thù đòi hỏi cách chăm sóc khác nhau. Nắm rõ những lưu ý quan trọng về chỉ số sức khỏe, ăn uống, vận động giúp người...
Phương pháp giúp bạn dễ ngủ hơn
30/07/2025 15:47
Phương pháp “xáo trộn nhận thức” (cognitive shuffling) không khó thực hiện, giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Phương pháp này hoạt động bằng cách làm dịu tâm trí, giảm căng...