Thông tin tiêu điểm - Healthplus.vn

Tiêu điểm

Cơ xương khớp “Tummy Time”: Giải pháp hữu ích cho dân văn phòng

22/05/2025 13:55

"Tummy time" có nghĩa là khoảng thời gian nằm sấp. Thông thường thuật ngữ này thường dùng cho trẻ sơ sinh, là một liệu pháp kích thích phát triển cơ thể. Tuy nhiên với người lớn, đặc...

Tâm thần kinh Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh từ thảo dược hợp hoan bì

22/05/2025 11:29

Căng thẳng thần kinh tích tụ mà không được giải tỏa kịp thời có thể âm thầm bào mòn cả thể chất lẫn tinh thần, làm giảm chất lượng cuộc sống và là khởi nguồn cho nhiều rối...

Dinh dưỡng Bác sĩ gợi ý 6 bữa sáng lành mạnh, tốt cho tim mạch

22/05/2025 10:46

Khởi đầu ngày mới bằng những món ăn giàu dinh dưỡng có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Khỏe đẹp Rau củ quả nào nên bảo quản trong ngăn kéo tủ lạnh?

22/05/2025 10:35

Các thiết bị tủ lạnh hiện nay thường có một ngăn kéo riêng dành cho rau củ quả. Bạn nên bảo quản những loại rau xanh, trái cây nào trong ngăn kéo này để thực phẩm luôn tươi ngon?

Tim mạch Tìm lời giải cho câu hỏi: Nhồi máu cơ tim sống được bao lâu?

22/05/2025 10:30

Một trong những thắc mắc phổ biến nhất của những người từng trải qua một cơn đau tim, nhồi máu cơ tim là “liệu tuổi thọ của mình có bị ảnh hưởng không”? Hãy cùng Sức khoẻ+ đi...

Tim mạch 6 dấu hiệu của bệnh tim mạch không liên quan đến đau ngực

22/05/2025 10:08

Mặc dù đau ngực là triệu chứng tim mạch phổ biến nhưng bên cạnh đó vẫn có các dấu hiệu không điển hình, gây nhầm lẫn với các bệnh lý khác và làm chậm trễ việc điều trị. Cụ...

Dinh dưỡng Nhóm thực phẩm có lợi cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

22/05/2025 09:53

Một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp giảm bốc hỏa, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe tổng thể cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Khỏe đẹp Cách sử dụng mặt nạ chăm sóc tóc khô xơ, hư tổn

22/05/2025 09:18

Tóc khô, xơ rối và không vào nếp là dấu hiệu bạn cần chăm sóc tóc kỹ càng hơn. Sử dụng mặt nạ tóc làm từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp có thể giúp chăm chút mái tóc bóng khỏe.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng

22/05/2025 09:04

Khi cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Lúc này, cơ thể sẽ gửi đi những tín hiệu để bạn nhận ra và...

Phụ khoa 5 lầm tưởng phổ biến về sàn chậu

21/05/2025 17:37

Sàn chậu là một bộ phận quan trọng của cơ thể người nhưng thường bị bỏ qua và hiểu lầm. Hãy cùng các chuyên gia làm sáng tỏ những quan niệm sai lầm phổ biến và khám phá cách chăm sóc...